|
|
Nieuws
2 augustus, 2011
Na een half jaar maar eens de website voorzien van een update.
In de tussentijd is er niet veel gebeurt qua fietsen althans niet hoe ik het allemaal gepland had.
Om maar even verder te gaan om mijn update van februari.
Op dat moment was ik bezig met een antibiotica van 6 weken, het zag er naar uit dat ik me langzaam beter ging voelen, echter ging het na een 4 tal weken mis omdat mijn vooruitgang een achteruitgang werd. Na de 6 weken antibiotica voelde ik me slechter dan voorheen. Een frustratie, waarom sloeg de kuur niet gewoon aan? Na een 2 tal weken rust kreeg ik een nieuwe kuur. Dit maal via het infuus. De planning was 3 weken lang dagelijks een infuus. Echter na een week moest ik per direct stoppen met het infuus omdat mijn lichaam het infuus niet kon verdragen met een allergische reactie tot gevolg. Weer een domper min of meer was dit mijn laatste hoop omdat ik ervan uit ging dat deze kuur goed genoeg was om beter te worden. Nadat ik weer een kleine 2 weken gestopt was met deze kuur kon ik beginnen met een nieuwe antibiotica kuur waar ik tot op heden nog steeds mee bezig ben. De eerste indicatie was zo’n 3 maand. Echter gaat het nog niet in een sneltreinvaart en word mijn kuur nog verlengt.
Gelukkig voel ik me de laatste paar weken een stuk beter. Al zijn er dagen met ups en downs. Slechte dagen zijn trouwens slecht voor mijn moraal, dan vraag ik me echt af ga ik ooit nog weer beter worden. Gelukkig maken de andere dagen vaak veel goed. Ik hou mijn werk goed vol en dat vind ik momenteel op het beter worden na wel heel belangrijk. Ik heb plezier in het geen wat ik doe en mocht ik straks van de antibiotica af zijn dan zal ik me wellicht, al is het alleen omdat ik geen medicijnen meer slik weer een stuk beter gaan voelen. Ook hoop ik dat ik weer lekker kan gaan trainen. Momenteel zit dat er nog niet echt in, gewoon omdat mijn lichaam het niet accepteert en bij een beetje inspanning al veel hoofdpijn krijg en ik de volgende dag de volle laag krijg en niet meer voor uit te branden ben.
Wel kriebelt het nog steeds en staat mijn fiets, met een nieuw zadel en nieuwe bandjes al klaar om er weer tegen aan te gaan. Wanneer mijn gezondheid het toelaat houd dat me tenminste niet meer tegen.
14 februari, 2011
Ik moet me bij elke update bijna verontschuldigen dat het zolang heeft geduurd voor een nieuwe update. Maargoed bij deze maar weer eens een update!
Eigenlijk had ik deze update vanuit de hotel kamer in Benidorm moeten doen, maar ik heb weer eens het geluk dat ik ziek ben. Dus gelukkig niet elke dag afzien in de zon, bergop of op het randje afdalen bij vriend Rob in het wiel, uh ik bedoel met vriend Rob in het wiel ;-)
Voor zover het geluk, want eigenlijk is het verre van geluk. Maargoed je moet toch ”positief” blijven.
Sinds eind december gaat het al niet goed met me, echter dacht ik een onschuldig griepje. Iedereen had er rond die periode wel last van. Maargoed het ging eigenlijk maar niet beter en eigenlijk dacht ik gewoon dat het in mijn hoofd niet goed zat. Maar waarom zou het in je hoofd niet goed zitten als het juist net steeds beter ging? Afijn, toch zat het met niet lekker en ik maakte me er wel zorgen/druk over. Het NK liep daarom niet en heb zelfs de wedstrijd gestaakt. De week erop nog 2 wedstrijden gereden, zaterdag redelijk en zondag was verre van goed. Ik snapte er niks van. Maar nadat het weekend om was wist ik 1 ding zeker, het was echt niet goed! Ik wou het eigenlijk niet weten maar ik wist het haast zeker de ziekte van Lyme zit nog steeds in mijn lichaam. Waarom zou ik me anders zo slecht voelen? Waarom had ik anders zo’n hoofdpijn? en waarom had ik anders zulke zere botten? En waarom had ik ook last van de rest waar ik destijds last van had toen ik Lyme had? Ik ging naar de dokter en het geen waar ik voor vreesde was hoe dan ook waar. Hoe ik me op dat moment voelde is niet echt te omschrijven maar het was wel flink balen om het maar zacht uit te drukken. 6 weken antibiotica volgen, waar ik tot op heden nog steeds mee bezig ben is geen pretje. Maargoed ik voel me al wel weer een stuk beter en dat is natuurlijk wel super fijn. Ik voel me nog niet 100% top maar ik heb nog een paar weken antibiotica te gaan dus wellicht gaat dat helemaal goed komen. Ik hoop dat ik er dan voorgoed van af ben en het hoofdstuk Lyme kan afsluiten.
Omdat ik nu niet in Benidorm zit heb ik desondanks wel een paar dagen vakantie. Een beetje genieten en bijtanken in plaats van me zelf leegfietsen. Ik spaar me zelf nog een paar weken, dan mag ik er weer tegen aan. In de tussen tijd? Spaar ik moraal door het fixen van onze fietsen. Die zijn er straks weer klaar voor. Nu moet ik nog uit mijn vorm crisis komen……
4 januari, 2011
Vandaag stond er een stukje over mij in de Twentsche Courant Tubantia.
Voor de geïnteresseerden,
klik hier.
1 januari, 2011
Voor iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar!
Voor iedereen alvast de Beste wensen en een Sportief 2011 Gewenst!!
of wel Einen guten Rutsch ins neue Jahr!!
30 december, 2010
18 december heb ik de nationale veldrit in Woerden gereden. In eerste instantie wou ik deze cross ivm een verkoudheid die week niet rijden. Maar omdat er al veel was afgelast door de slechte weersomstandigheden en ik Woerden altijd een super mooi rondje vind toch besloten om te rijden. Ik had geen superstart, maar desondanks kwam ik al snel op een 5e plek te rijden. Dit hield ik goed vol, echter viel ik 2 ronden voor het eind, en duurde het een tiental seconden voordat ik weer op mijn fiets zat. Toen kwam ik er al meteen achter dat mijn stuur scheef stond en kon ik weer van de fiets af. Helaas lag ik toen opeens op een 8e plek. Even dacht ik nog wel terug te komen, echter ging ik weer onderuit. Meer dan een 8e plaats zat er die dag niet in, helaas.
2e kerstdag, stond in ingeschreven in Reusel, helaas was deze veldrit afgelast wederom door het slechte weer. Desondanks toch super getraind in het witte Twentse landschap.
Op het Lutterzand bij de Dinkel
Niet overal kon je fietsen, maar genieten des te meer...
Gelukkig kon ik afgelopen woensdag wel weer aan de bak in Vorden! Vorden vind ik altijd een mooie cross om te rijden. Ondanks de slechte weersomstandigheden van de voorgaande dagen had de organisatie toch een mooie ronde uit weten te zetten. Deze ronde was wel hier en daar een beetje ingekort ivm de grote hoeveelheden ijs op het parcours.
De start was kort voor de eerste bocht. Belangrijk was het dus zeker om bij de eerste 5 het veld in te gaan. Ik ging als 3e het veld in, door een stuurfoutje zakte ik iets terug maar kwam goed terug. Na een halve ronde reed ik op plek 5 die ik gedurende wedstrijd goed kon vasthouden. 2 ronden voor het eind kwam ik steeds korter op de 4e dame te rijden. Echter was de wedstrijd te kort om het gat te dichten. Met een 5e plek kon ik tevreden terug kijken op de wedstrijd. Zeker gezien dat de benen niet top voelden heb ik mijn doel behaald, bij de eerste 5 rijden.
15 december, 2010
Het veldritseizoen is al weer een tijdje bezig en gelukkig geld dit ook voor mij.
Intussen heb ik dan ook al weer 5 crossen gereden. Dus hoogtijd voor een kort verslag.
De eerste 2 wedstrijden die ik heb gereden zijn de crossen uit de GOW competitie. Nog niet een super goed gevoel hield ik hier aan over. Ik weet dan ook dat ik meestal 2 a 3 wedstrijden nodig heb om in het ritme te komen. Wel won ik beide crossen en dat is al een goed begin.
Na 2 crossen begon het al te kriebelen om nationaal te gaan rijden. Ik was gewoon benieuwd hoe ik er voor zou staan, dus wou me graag meten. Ik besloot in plaats van de GOW in Oldenzaal de veldrit in Hilversum te rijden, een niet al te beste start, of noem een eigenlijk maar slecht kon ik ronde na ronde toch nog heel wat plaatsen op schuiven dit resulteerde tot een 12e plek. Ik vond dat er zeker meer in hadden kunnen zitten maar goed dat is altijd achteraf, het gevoel was in ieder geval stukken beter en dat is ook niet geheel onbelangrijk.
Een week later heb ik me in geschreven voor mijn 2e veldrit nationaal, Veldhoven.
Een super mooi parcours en met al die sneeuw toch heel wat anders.
De start was kort, heel kort. Gelijk volgde een single track. Een goede start was dus zeker belangrijk.
Ik ging als 10e ongeveer het veld in, het draaide lekker en tussentijds was er genoeg ruimte om in te halen. Ronde na ronde werd het parcours gladder maar ronde na ronde schoof ik ook steeds meer plekken op. Dit resulteerde tot mijn grote verbazing op een 2e plek, super natuurlijk!
Wegens het slechte weer heb ik besloten zondag nog in Vorden te rijden. In plaats van een toertocht in de buurt. Het parcours was net als de dag er voor voorzien van veel sneeuw. Gelukkig vond ik dat niet zo heel erg. Ondanks dat ik er 2 keer bij ging liggen kon ik met voldoende voorsprong de wedstrijd winnen.
Afgelopen weekend zou de derde nationale veldrit op het programma staan, helaas werd deze afgelast. Op naar aankomend weekend dan maar! De nationale veldrit in Woerden. Vorig jaar was het een cross in de sneeuw, ben benieuwd of dit zaterdag ook zo zal zijn….
Voor meer en uitgebreidere verslagen, van mij en de rest van het team kunnen jullie kijken op de site van Tjellens.
6 oktober, 2010
Al een tijdje geen update, dus bij deze! Het gaat momenteel “nog” steeds goed met me, gelukkig want dat wil ik natuurlijk graag zo houden. De vakantie zit er al weer een tijd op, maar die was heel geslaagd. Echter heb ik niet alles kunnen doen wat ik vooraf graag had willen doen. Ik had graag veel willen fietsen op vakantie maar dat is er niet echt van gekomen. Het weer was niet top en daarbij was het ook nog eens koud. In de avond en ochtend uren was het rond de 3 graden bij ons op de camping en niet heel veel hoger in de bergen lag er al sneeuw. Super mooi maar niet ideaal om te gaan fietsen. Dus de vakantie stond in het teken van rust en veel leuke uitstapjes.(
Eenmaal terug thuis heb ik me zelf opgelegd vanaf dit moment ga ik er weer voor! Ik ben gezond voel me goed en heb goede zin, dus waarom niet! 10 september start 1e training…
We zijn nu al weer bijna een maand , zo ook een volle trainingsmaand verder en ik voel me goed, een gevoel wat ik al een hele lange tijd niet heb gehad, en echt, dat is super fijn! Het klinkt misschien belachelijk, maar eigenlijk heb ik gewoon zin om al weer te gaan crossen! Maar kom na een maand training? Laat ik nu mijn verstand is gebruiken en gewoon beginnen bij het begin en rustig opbouwen. Dat crossen komt nog wel, het seizoen is nog lang en is immers ook nog maar net begonnen, alleen begin ik iets later en heb ik daarna mooi een goede voorbereiding voor het komende wegseizoen. Wat wil ik nog meer…..
25 augustus, 2010
Er zijn weer een paar weken voorbij, en het goede nieuws is dat ik me weer stukken beter voel. Weer energiek en zin om weer wat te doen en te ondernemen. Ik ben net klaar met me kuur, en daar ben ik heel blij mee. Ik werd goed misselijk de hele tijd maar das nu gelukkig over. Afgelopen weekend heb ik de training weer hervat, en ik kan vertellen dat ik in tijden niet zo lekker op de fiets heb gezeten, ondanks dat ik totaal nog geen conditie heb voelde het gewoon goed. Super dus… Zeker omdat ik nu weet dat ik straks op vakantie lekker aan mijn conditie kan gaan werken. Over 2 dagen is het al zover ik heb er super veel zin in, ruim 2 weken naar Oostenrijk en Italië, het doel? Ontspannen, genieten en de Stelvio beklimmen met mijn “conditie”. Een leuke uitdaging, de beruchte giro col in Italië op 2758 meter met 48 bochten tussen Bormio en Prato, lijkt mij een eitje haha.
1 augustus, 2010
Tijd voor een update, al heb ik er moeite mee want er valt eigenlijk weinig positiefs nieuws te vertellen. En na al het negatieve nieuws is het natuurlijk ook wel een keer tijd voor wat positiefs, ik ga me best doen om er dan ook uiteindelijk wat positiefs van de maken.
Om te beginnen;
Het fietsen staat helaas al weer op een laag pitje. Na de wedstrijd van een poosje geleden had ik al besloten nog even te wachten met wedstrijden te rijden, het ging nog niet eigenlijk was ik gewoon niet fris. Ik zocht de oorzaak eigenlijk bij het warme weer, of misschien had de prednison en al die andere troep meer invloed op mijn lichaam gehad dan ik had verwacht. Geduld dacht ik, maar tot op heden was er nog steeds geen verbetering, ik voelde me nog steeds niet fit, was moe, had hoofdpijn en spierpijn. Een tijdje terug was ik al bij de dokter geweest, omdat ik een tekenbeet van een paar weken terug niet helemaal vertrouwde, dokter vertelde mij dat er niks aan de hand was en dat er wel vaker een rode plek zat, een soort van irritatie. Ah, das fijn dan hoef ik me daar geen zorgen over te maken. Maar toch ruim een maand later dacht ik, ik voel me nog steeds niet goed, en echt het moet toch ergens vandaan komen, of er moet verbetering komen.. Al kijkend naar de tekenbeet, en het internet voor wat informatie, en ik maakte me meteen zorgen. De plaatjes op internet zagen er vrijwel het zelfde uit als die rode vlek op mijn been! Vreemd, en de verschijnselen koorts, hoofd,-, spier- en gewrichtspijn, vermoeidheid en huiduitslag (ja die had ik ook nog gehad:S) die kwamen meer als 100% met elkaar overheen. Meteen een afspraak gemaakt met de dokter, niet mijn eigen die was op vakantie, maar een ander. Wellicht niet slecht misschien denkt hij/zij er wel heel anders over! En wat ik eigenlijk al die tijd al dacht maar waar ik zeker niet op hoopte was waar. De Borrelia bacterie, ook wel veroorzaker van de ziekte van Lyme. Heb ik dat weer? Nog nooit een teek gehad, en de eerste de beste neemt me meteen zo te grazen? En waarom zei mijn dokter in eerste instantie dat er niks aan de hand was. En waarom is het nu opeens wel zo? Misschien moet ik nog een afspraak maken bij een andere dokter? Wellicht is het toch niet zo. Kan ik niet eerst een bloed test krijgen voor dat ik weer van allerlei pruttel moet slikken?! Ja dat kan, dat doen we ook, maar die kuur daar MOET je sowieso aan. En direct want hoe sneller hoe beter of anders gezegd, er moet niet onnodig tijd worden verspild: hoe langer men besmet is, hoe moeilijker het is om te genezen. Konden ze toch beter een maand eerder mij zo’n kuur doen. Pff ik kan daar zo pist om worden maargoed, fijn, dan maar aan de antibiotica kuur van een aantal weken, ook zon lekkere aftakeling, als je het mij vraagt, maar om het hele verhaal dan maar positief te bekijken, als de kuur is afgelopen ga ik heerlijk op vakantie (duurt helaas nog dikke 4 weken) en ben ik helemaal genezen van alle ditjes en datjes, kwaaltje hier kwaaltje daar en ga ik me weer helemaal top fit voelen.
28 juni, 2010
Na een lange tijd geen wedstrijden is dan eindelijk de kop er weer af.
Afgelopen zondag heb ik mijn eerste wedstrijd weer gereden sinds het NK veldrijden.
In het Duitse Borken was een criterium georganiseerd die ik besloot te rijden. Dicht bij huis, een kleine 45 minuten rijden, goed te doen dus.
Ik wist totaal niet wat ik van te voren moest verwachten, tijdens het trainen had ik nog steeds niet het juiste gevoel, naar mijn gevoel miste ik nog kracht/snelheid. Ik besloot dan ook deze wedstrijd als training de zien en een mooi meetpunt om vanuit daar verder te kijken.
Om half 12 precies werd er gestart voor 41 km op een ronde van iets meer als één kilometer.
Het was super warm, ruim 30 graden totaal niet mijn weer, en dat merkte ik ook goed in de eerste helft van de wedstrijd, ik had moeite om mee te komen, en in combinatie met de snelheid koste mij het toch behoorlijk wat energie. Gelukkig werd dit na een tijd iets beter en kon ik wat plekken opschuiven. Na een uur koers was de finish, normaliter is het zo hoe langer hoe beter, echter was ik vandaag blij dat de wedstrijd was afgelopen en dat ik gefinisht ben in het peloton.
Voor de eerste keer ben ik tevreden, ik heb altijd een 3 tal wedstrijden nodig om er weer een beetje in te komen, laat staan te koersen met dit warme weer.
Het blijft ook nog een paar dagen flink warm, dus aankomende donderdag en zaterdag zal het wel weer afzien worden in Epe en Enter.
14 juni, 2010
Yes, eindelijk weer fit en weer helemaal in training!
Ik voel me weer goed, ondanks dat ik bij het diep gaan soms nog heel benauwd ben gaan de trainingen lekker en herstel ik goed!
Wat ik heb gehad is nog onduidelijk. Er staat nog een afspraak voor een onderzoek bij de huidarts maar dat laat nog even op
zich wachten. Gelukkig ben ik weer helemaal medicijn vrij, van de prednison en andere troep werd ik zo trillerig en moe..
echt rommel voor je lichaam als je het mij vraagt. Maar gelukkig is alles voorbij en mag het van mij ook zo blijven!
Ik heb me ook weer ingeschreven voor de eerste wedstrijden, beginnend met een wedstrijd in de 27e in Duitsland,
gevolgd door de ronde van Epe op donderdag 1 juli en Enter op zaterdag 3 juli.
Ik ben benieuwd hoe het gaat, waar ik sta. Het zal even wennen zijn maar ik heb er super veel zin in!
Ik hou jullie op de hoogte hoe de wedstrijden zijn verlopen, maar eerst nog ff lekker trainen!!!
22 mei, 2010
Één druk op de reset knop;
Stel je toch voor, een reset knop op je lichaam, ohw wat zou dat toch fijn zijn één druk op de knop en alles functioneert weer net zo mooi als voorheen. Net als bij een computer als die niet doet wat je wilt, een vastloper heeft of één of ander kuurtje, hup één druk op de reset knop en hij doet het weer. Weliswaar moet je iets verder terug dan waar je geëindigd bent maar toch het functioneert weer zo als het hoort.
Ik wou dat ik zo’n knop had, wat had ik van die knop de afgelopen tijd dan veel gebruikt gemaakt.
Ruim een maand geleden alweer dat ik mijn site voorzien heb van een update, ik zat net weer lekker op de fiets, lekker uurtjes maken en voornamelijk weer genieten na alle ups en downs.
Niet heel veel later na de update al weer een tegenslag, mijn knie. Een ontsteking, hoe en waarom blijft nog steeds een vraagteken. Rust en medicatie het recept voor het herstel fijn, de rust was niet moeilijk in zekere zin dan, ik kon vrijwel niet lopen en/of staan maar het niks doen daar in tegen een grote hel. Aan medicatie heb ik altijd een hekel wat vanzelf komt moet ja immers ook weer vanzelf over gaan. Echter bleek dat in dit geval niet zo te zijn. Waar zat die reset knop? Was nu toch een stuk makkelijker geweest. Dan was ik er zo van af en kon ik weer verder waar ik gebleven was, dan had ik die ruim 2 weken aan rust niet nodig gehad.
Goed na twee weken en al die andere weken rust, genoeg rust voor dit jaar. Kan ik er weer flink tegen aan, lekker!!
Afgelopen dinsdag, het gaat de goede kant op, ik zit immers al weer 3 weken op de fiets zonder problemen, heb ik die reset knop toch niet nodig? Blijkbaar wel…
Van dinsdag op woensdag nacht, ik werd wakker met verschrikkelijk veel jeuk, een brandend gevoel, en een benauwend gevoel raar, maar toch maar gewoon proberen te slapen. Toen ik die ochtend wakker werd schrok ik me echter wezenloos, ik was van top tot teen knal rood gevlekt dikke handen en voeten en mijn gezicht die deed ook gezellig mee. Aaargh? Niet veel later nadat ik geprobeerd heb te bellen met moeders (neemt niet op gek? Normaliter altijd, vergeet toevallig net die dag haar mobiel, heb ik weer) met Rob, (neemt gelukkig wel op , ff relax en verteld me maar ff langs de dokter te gaan) gevolgd door de dokter (neemt niet op een week vakantie? Hellup waarom?) krijg ik toch wel heel veel druk op mn ogen en lippen pff wat nu weer, gauw naar de badkamer, wat? Verteld die spiegel echt de waarheid over hoe ik eruit zie, nja niet uitzie? ik probeer me rustig te houden maar vraag me nu toch echt af wat me mankeert. Reset knop? Nee toch nog maar even bellen met een willekeurige andere dokter, ik kan terecht en gelukkig al vrij snel. De dokter verteld mij dat ik een allergische reactie ergens op heb gekregen en verwijst mij door met een recept naar de apotheek. Afijn, weer medicijnen, i like it...
Die reset knop was toch een stuk makkelijker geweest. Maar goed vol goede moed vertrek ik richting de apotheek om het recept op te halen en van alle ellende bende af te zijn. Even lijkt het erop dat het kalmeert, maar tegen de avond begint het hele liedje weer van voor af aan. Dit keer kon ik echt niet slapen en werd ik die ochtend weer wakker met het zelfde beeld voor de spiegel. Weer naar de dokter, het leek er wel op of de klachten alleen maar erger werden?! Nu deden mijn gewrichten ook al pijn, en kon ik amper op mijn benen staan. Hellup kan iemand mij vertellen waar die reset knop zit?!
Eenmaal bij de dokter, die me toch iets wat vreemd aankeek kreeg ik een 2 tal spuiten. Een voor de zwelling één tegen de allergische reactie. Wat een wonder middel ik lag nog geen kwartier bij de dokter en ik voelde me al een stuk beter. Konden ze me dat gisteren ook niet geven? Het lijkt er op dat ik een mooi alternatief heb gevonden voor die oh zo mooie knop! Tevens werd het recept weer aangepast, en kon weer naar de apotheek. De hele dag vrijwel geen last hoe fijn was dat, ik heb veel geslapen, of dat nu kwam door de medicatie of doordat ik die nacht zo slecht heb geslapen ik weet het niet maar ik schijn het nog hard nodig te hebben dat zal blijken. Want die zelfde avond begint het liedje wéér opnieuw niet weer toch? Wat mankeert me toch? De volgende dag besluit ik om maar meteen weer naar de arts te gaan, wellicht ben ik er dan weer zo van af, maar de arts die dacht er toch wat anders over gezien de toestand, het was wel vreemd dat er geen enkele verbetering was. Waarom slaan bij mij nu weer die medicijnen niet aan? Na een bloed onderzoek werd ik meteen doorgestuurd naar de huidarts maar ook daar kan niemand kan me vertellen wat ik heb. En ja weer opnieuw word de medicatie aangepast (en geloof mij, die medicatie word er niet beter op, wat een bende..)en moet ik erop hopen dat het dit keer wel aanslaat.
Het schijnt van niet, die avond word ik helemaal gek…. Weer slecht geslapen, en echt ik wou dat nu toch echt kon drukken op die oh zo mooie knop!! Helaas heb ik die nog steeds niet gevonden en moet ik afwachten of de medicatie na vandaag wel gaat aanslaan. Ik voel me nog goed maar ik ben benieuwd hoe ik de nacht door kom. Dinsdag krijg ik de uitslag van mijn bloedtest. En wanneer de uitslag weg is op de huid kan ik terug komen voor een huidtest. Ik ben benieuwd of de artsen er achter komen waardoor die heftige reactie is gekomen. Maar tot nu toe blijft dat een vraagteken en hoop ik er op dat het gauw over is. Maar dan ook echt alles over is en die oh zo mooie en handige reset knop gewoon een knop blijft op de computer en dat ik verder kan en verder kan en verder kan waarmee ik bezig was zonder een en al ellende….
13 april, 2010
Update, na een lange tijd hoogtijd voor een update.
Het cross seizoen zit er al weer een lange tijd op, en na een lange periode van rust door gezondheidsredenen ben ik nu weer lekker aan het trainen.
Echte doelen zijn er op korte termijn nog niet, wellicht start ik in juni met enkele weg wedstrijden als training voor het crossen, ook wil ik wel graag mee doen in augustus aan de run bike run in borne als individu, lijkt me wel een leuke uitdaging….
En verder? Tja sinds ik weer een paar keer op de mountainbike heb gezeten voor training van de jeugd lijkt me het ook wel weer eens gaaf om een paar wedstrijden mee te doen.
Geen doelen momenteel qua uitslagen, maar wel een belangrijk doel, lekker trainen en wat nieuwe uitdagingen,
maar is kijken waar dat schip strand…
Oh mijn nieuwe project, zo goed als af op wat kleine details na... trainen blijft zo leuk haha.....
Details over deze fiets, klik hier.
11 januari, 2010
NK Heerlen,
Het had flink gesneeuwd in Limburg en daarom was het rondje best lastig.
Vrijdag middag heb ik het al even verkend en toen was alles opzich goed te fietsen, zaten leuke maar lastige technische stukjes in en dat
ligt me wel.
Zaterdag op de wedstrijddag werd het rondje wel slechter en steeds
gladder, dat merkte ik toen ik het rondje ging verkennen een uurtje voor
ik van start mocht.
Op dit rondje was een top 15 plek realistisch maar stiekem hoopte ik wel
op een plek bij de eerste 10.
We moesten om 13.45 uur starten en ik had een goede start, ging ongeveer
als 8ste het veld in. Er kwamen me in de eerste ronde een paar sterke
dames voorbij maar ik kon goed volgen. De ronden daarna reed ik met 2
andere dames voor plek 11. Op de loopstukken moest ik ze steeds iets
laten gaan maar op de technische stukken kon ik steeds weer aansluiten
en overnemen. in de laatste ronde gleed ik op de laatste klim van het
rondje weg en moest de andere twee helaas laten gaan en finishte als
13e.
Ik was tevreden met het resultaat, zeker omdat ik vrijdag na 1,5 week niet trainen weer voor het eerst op de fiets zat, de rust heeft me in zekere zin dus goed gedaan.
5 januari, 2010
Allereerst wens ik bij deze iedereen een goed, sportief en vooral een gezond 2010.
Nu de feestdagen voorbij zijn word het tijd voor een kleine update.
In de afgelopen periode zijn er veel wedstrijden geweest. Zo stond er de 27e de Nationale veldrit in Vorden op het programma en in voorbereiding op het NK stond ik aan de start in Hengelo en Raalte en zou ik afgelopen zondag van start gaan in St. Michielsgestel.
Vorden;
Nadat het goede gevoel weer terug was had ik zin om te knallen, vorden is normaliter een echte cross voor mij, en hoopte op een klassering bij de eerste 5. Ik ging goed van start, en reed als 7e ongeveer het veld in. Maar merkte al gauw dat het niet ging zoals normaal. Ik merkte dat mijn hartslag veel hoger was, en niet herstelde. Na een ronde rustig aan doen werd het niet veel beter en besloot vroegtijdig uit koers te gaan.
Hengelo;
Na een dag rust besloot ik dinsdag wel van start te gaan in Hengelo, ondanks een gevoelige keel voelde ik me gewoon goed.
Ik had een goede start, en het parcours lag me wel. Zwaar en redelijk technisch. Ik ging als eerste het veld in en had een behoorlijke voorsprong op nummer 2 en 3. Bij ingang van de een na laatste ronde merkte ik dat de nummer 2 in koers (Annemiek van Vleuten) behoorlijk dicht bij kwam. Ik werd gepasseerd door een Master en besloot met hem mee te gaan. Niet verstandig, op het zware stuk heb ik me totaal opgeblazen. Bij ingang van de laatste ronde kwam Annemiek me zo hard voorbij op het rechte stuk, helaas moest ik haar laten gaan. Heb de wedstrijd uitgereden en ben als 2e over de meet gekomen. Moe maar zeer tevreden kon ik terug kijken op deze wedstrijd.
Raalte;
Een super zwaar parcours, bij het inrijden merkte ik al dat ik zeker niet hersteld was van de cross in Hengelo. De zware gras stroken liepen totaal niet en laat staan het stuk door het maïs land. Hier moest ik gewoon alles geven om op de fiets te blijven.
Ik heb getwijfeld of ik wel zou starten, maar in het kader van een training besloot ik gewoon te starten en te zien waar het schip strand. Annefleur ging meteen vanaf de start aan kop, wat reed zij die dag hard, ongelooflijk. De eerste ronde heb ik echt mijn best gedaan haar te volgen maar dicht bij kwam ik niet. Ik was gewoon niet hersteld en ging over de meet als 2e Dame.
St. Michielsgestel
De laatste koers voor het NK, helaas heb ik deze koers moeten laten schieten. Na een paar dagen niks doen ben ik nog steeds niet hersteld, heb ik nog steeds last van mijn keel en voel ik mij nog steeds niet fit.
Wellicht was het in Vorden al een voorteken dat ik iets onder de leden had, had ik beter rust kunnen houden of heb ik er goed aan gedaan toch nog mijn wedstrijdjes te rijden? Dat is nog even afwachten. Ik hou nou goed rust, probeer goed voor mezelf te zorgen en hoop zo nog op tijd fit te zijn voor het NK.
Iedereen fijne feestdagen en een sportief 2010 gewenst!!!!!
22 december, 2009
Dit weekend stonden er voor mij 2 crossen op het programma, zaterdag in Woerden en zondag in Nijverdal.
Ik had een goed gevoel deze week tijdens het trainen en dat gaf me dan ook weer een goed gevoel voor de wedstrijd.
Zaterdag ben ik al op tijd vertrokken richting Woerden gezien het slechte weer. Eenmaal aangekomen in Woerden de fiets gepakt om het parcours te verkennen. Het parcours was ten opzichte van andere jaren iets veranderd. Nja, iets eigenlijk wel veel maar dat had meer te maken met het behoorlijke sneeuw dek. Super gaaf was het wel, echt mijn rondje met al die sneeuw.
Om half 12 klonk voor de Dames het startschot, helaas had ik niet zo’n goede start. De eerste ronde kwam ik door rond plek 10. Ik merkte dat anderen minder sterk waren en over een minder goede techniek beschikten inde sneeuw en reed dan ook in de tweede ronde een aantal plekken naar voren. In de derde en vierde ronde was ik in strijd om de zesde en zevende plek met twee andere dames, één daar van moest al snel lossen en ik merkte dat ik ook sterker was dan de andere dame. De voorlaatste ronde plaatste ik een versnelling op het vals platte stuk na start/finish en pakt zo een aantal meters, de daarop volgende bochten nam ik iets meer risico en ik had snel een groot gat geslagen. Helaas was mijn achterstand op de nummers 4 en 5 te groot om daar nog weer bij te komen en finishte dan ook als 6e. Voor mij een mooie opsteker na een aantal wedstrijden waar in het minder ging.
Een dag later stond Nijverdal op het programma. Het had flink gesneeuwd, Bo (de hond) vond het prachtig en liep dan ook weg voor dat wij gingen vertrekken, al met al kwam ik daar door iets later aan dan verwacht. Snel inschrijven, omkleden een rondje verkennen en starten dus.
Niet heel erg gezien de kou moet je ook niet te lang voor de start aanwezig zijn. Tijdens het inrijden merkte ik al dat de benen goed waren. Dat ik die dag er voor een wedstrijd had gehad was vrijwel niet te merken. De start was iets later, en de dames reden dan ook samen met de nieuwelingen. Ik had een goede start en ging als 3e het veld in en als 1e dame. Door een stom stuurfoutje viel ik en moest ik helaas wat nieuwelingen voor laten gaan. Snel weer op de fiets en proberen terug te komen. Gedurende de wedstrijd bleef ik op de zelfde positie rijden. Al merkte ik dat ik inliep op 2 nieuwelingen voor mij, nog even gas geven voor een leuke strijd. Bij ingang van de laatste ronde had ik het wiel te pakken van de gene voor mij. Echter reed ik op dat moment helaas lek en moest ik de gene voor mij laten lopen. De gehele ronde rustig verder gereden op mijn lekke tube. Gelukkig kon ik mijn positie bij de dames behouden en finishte met een tevreden gevoel op een 1e plek.
Een goed gevoel na dit weekend over gehouden. Op naar volgende week Vorden…
16 december, 2009
Afgelopen zondag van start gegaan in de veldrit van Almelo, in eerste instantie zou ik ook starten in de nationale veldrit van Amersfoort maar door andere verplichtingen heb ik die cross helaas moeten laten schieten.
Almelo is geen onbekend parcours, echter door de komst van een nieuw sport complex moest de Sumpel een deel van haar terrein afstaan dus was het afwachten in hoeverre het parcours was veranderd.
Bij aankomst haalde ik gauw de fiets van de auto, al gauw constateerde ik dat de kabel van mijn achterderailleur los zat en nog gauw de boel op nieuw moest afstellen.
Nadat dat gebeurd was kon ik meteen het parcours verkennen, mijn rugnummer op doen en van start gaan.
Mijn start was niet super, ik kwam niet goed in mijn pedaal maar ik merkte al gauw dat ik meer gas kon geven op het rechte stuk en was dan ook zo weer bij. Ik besloot er meteen langs te gaan en mijn eigen tempo te rijden. Al meteen in de eerste ronde was ik los van de rest en heb gedurende de wedstrijd mijn eigen tempo kunnen rijden. Langzaam bouwde ik voorsprong op en won de wedstrijd.
Het gevoel na vandaag was gelukkig weer beter, nadat afgelopen weken de wedstrijden niet gingen zoals gehoopt zakte de moed wel in de schoenen. Ik had gewoon de power niet om mee te komen, ondanks dat de trainingen wel gewoon lekker liepen. Ik ben weer begonnen met iets intensiever te trainen en hoop dat ik het goede gevoel nog ff kan doortrekken.
Volgende week wel weer een nationale veldrit in Woerden, gevolgd door zondag in Nijverdal. Ik heb er weer zin in…
3 december, 2009
Afgelopen weekend stonden er voor mij twee veldritten op het programma, zaterdag Hilversum en zondag de GOW in Aalten.
Hilversum is een van mijn favoriete rondjes en ik weet als ik een goeie dag heb kan ik hier een leuke uitslag neerzetten. Het weer was slecht, en eigenlijk vond ik dat niet zo heel erg. Afgelopen crossen waren immers nog heel goed qua weersomstandigheden.
Bij aankomst heb ik mijn rugnummer opgehaald en ben ik het parcours gaan verkennen. Al gauw zag ik dat het parcours behoorlijk was veranderd en de ronde zo goed als andersom werd gereden. Dit vond ik best jammer, al werd het er nu niet makkelijker op.
Nadat het startschot had geklonken had ik een redelijke start, maar merkte al gauw dat ik vandaag niet de kracht had om de uitslag te rijden waarom ik had gehoopt. Vrijwel de hele wedstrijd heb ik op een 11e plek rond gereden, dit heb ik weten vast te houden maar helaas zat er vandaag niet meer in.
Gelukkig was er zondag weer een kans, samen met Rob en zijn broertje ben ik rond een uur of negen vertrokken richting Aalten. Dit parcours was vergleken met andere jaren gelukkig niet veranderd. Wel had ik verwacht en gehoopt dat het parcours slecht zou zijn gezien de regen die afgelopen tijd gevallen is. Echter viel dit reuze mee, afgezien van de grasstroken achter op het parcours was het rondje dan ook goed te doen. Niet dat de grasstroken er slecht bij lagen, het gras deel was vooral glooiend en er stond behoorlijk veel wind wat het er niet makkelijker op maakte.
Ik had vandaag besloten rustig te starten, en me niet meteen op te blazen. Ik ging als 3e het veld in en kon goed volgen. Na de grasstrook reed ik op de 2e positie en ging zo ook de 2e ronde in. Bij ingang van de 3e ronde merkte ik dat het tempo naar beneden ging en besloot om alleen verder te gaan, dit ging sneller dan verwacht, na wat draaien en keren had ik al een gaatje op nummer 2 en 3 en kon dit gelukkig bij de grasstrook nog verder uit bouwen. Ik wist mijn voorsprong te behouden en ging als eerste dame over de meet.
Volgende week zaterdag helaas geen Oldenzaal voor mij omdat ik moet werken. Wel ga ik van start in de nationale veldrit van Moergestel.
24 november, 2009
Na een weekend geen wedstrijd stond er afgelopen weekend weer een wedstrijd op het programma. De GOW in Zutphen en de Nationale veldrit in Den Haag. Echter ben ik in Den Haag niet van start gegaan.
In Zutphen was net zoals vorig jaar een leuk parcours uitgezet, wel een rondje voor mij. Nadat ik mijn rugnummer had opgehaald ben ik richting het parcours vertrokken om het rondje te gaan verkennen. Al gauw merkte ik tijdens het in fietsen dat de benen vandaag niet al te best waren, zo’n slap gevoel… En als je dan ook nog drukker in het hoofd bent dan met het fietsen bezig zijn kun je ook niet spreken van de beste voorbereidingen voor een wedstrijd. Echter verbaasde ik me dat ik best een goede start had, ik ging als 3e het veld in en kon de dame voor mij goed volgen. Na de 2e ronde deed ik een poging om bij haar weg te fietsen, echter heb ik me toen waarschijnlijk op geblazen en voelde ik ronde na ronde dat het lampje zo goed als uit was. Gelukkig heb ik nog wel mijn 3e plek kunnen behouden. Na een toch wel teleurstellend verloop van de wedstrijd ben ik nog op fiets terug naar huis gegaan, even een weekend hard trainen want aankomende zaterdag staat er weer een nationale veldrit op de kalender waar ik graag goed wil fietsen.
Uitslag Zutphen;
1. Reza Hormes-Ravenstijn
2. Linda Kroes
3. Linda ter Beek
10 november, 2009
Afgelopen zondag ben ik samen met Annefleur richting Dordrecht vertrokken om daar de nationale veldrit te rijden.
Bij aankomst hebben we eerst maar eens het parcours verkend, en zoals verwacht was het parcours niet erg veranderd ten opzichte van een paar jaar geleden. Het parcours lag er goed bij, ik had gehoopt dat het er slechte aan toe was maar dat was helaas niet het geval.
Om half 2 klonk het startschot, ik had een goede start en tot mijn grote verbazing ging ik als 3e het veld in. Niet heel veel later reed ik op een mooie 2e plek, ik kon gedurende de wedstrijd goed volgen tot dat ik een klein foutje maakte, er viel een klein gaatje en ik probeerde dit zo snel mogelijk te dichten. De rensters op de 3e en 4e plek kwamen me helaas achter op. Ik probeerde meteen de aansluiting te maken maar kon helaas niet volgen. Door het foutje heb ik mezelf opgeblazen en moest ik genoegen nemen met een uiteindelijke 5e plaats. Maar desondanks zeer tevreden over deze wedstrijd. Annefleur eindigde op een nette 8e plek.
4 november, 2009
Afgelopen weekend was er zowel op zaterdag als op zondag een wedstrijd.
Zaterdag het DK in Appelscha en zondag in Apeldoorn. Een dubbelslag voor Annefleur en mij, zowel zaterdag als zondag als eerste over de finish.
Dit weekend ging het weer lekker, zoals de hele week voelde ik me gewoon goed. Eigenlijk net als het weekend er voor, helaas toen met de nodige tegenslag. Dit weekend zat het allemaal mee, en met een beetje geluk heb ik 2 leuke uitslagen gereden.
Volgende week zondag sta ik aan de start in Dordrecht. Een leuke ronde afhankelijk van het weer hoe het parcours er bij gaat liggen. Ik hoop dat het nog even flink gaat regenen.
26 oktober, 2009
Vallen en weer opstaan….
Soms heb je van die dagen, dat alles goed gaat en je alles kunt zonder veel moeite verloopt alles vlekkeloos. Zaterdag had ik niet zon dag…
Rond een uur of acht vertrok ik richting Reuver voor de Walsbergcross. Ik had er zin in de hele week voelde ik me goed en dat gaf veel vertrouwen voor de wedstrijd. Bij aankomst zakte me de moed wel even in de schoenen, ik zag het parcours en ik dacht, is dit wel iets voor mij?! Maar bij het in fietsen merkte ik al gauw hoe gaaf dit rondje was en wel degelijk iets voor mij was. Zwaar en toch redelijk technisch en de benen voelden goed aan.
Om 2 minuten over 12 was dan eindelijk de start voor de dames. Ik stond redelijk voor aan en had ook een prima start wat me veel vertrouwen gaf. Ik voelde me sterk en zat er lekker bij. Iets te enthousiast ging ik de afdaling in en ging onderuit, kwam ongelukkig terecht op mijn borstkast, tijd om op adem te komen was er niet. Snel weer op de fiets en proberen weer mijn plekje terug te krijgen. Echter was ik zo druk met snel inhalen en afdalen dat het niet veel later weer mis ging.
Ik heb de wedstrijd wel uit gefietst, helaas zonder leuke uitslag, maar gelukkig gaat het met de vorm de goede kant op en dat geeft me een goed gevoel.
Op naar volgende week zaterdag DK…
19 oktober, 2009
Afgelopen zaterdag gereden in Poortugaal, niet echt om de hoek. Ruim twee uur en een kwartier rijden van uit Bad Bentheim.
Om half 1 werd er gestart dus ging ik al op tijd die kant op. Na een paar rondes het parcours te verkennen heb ik snel mijn rugnummer opgehaald en me klaar gemaakt voor de start.
Omdat ik me dit keer had ingeschreven kon ik starten op klassement, en stond ik mooi vooraan.
Ik had een goede start voor mijn doen, ik ging als 6e het veld in, helaas miste ik wel net de aansluiting met de kop van de wedstrijd. Ik probeerde dit goed te maken op de rechte stukken maar kon goed merken dat ik kracht en snelheid te kort kwam. Hierdoor heb ik me wellicht opgeblazen en moest ik even op adem komen. Ik ben hierdoor behoorlijk wat plekken terug gevallen en kwam als 11e dame over de finish.
14 oktober, 2009
Montfoort
Afgelopen weekend een wedstrijd gereden in Montfoort, vrijwel een last-minute besluit omdat ik van plan was de GOW wedstrijd in Hardenberg te rijden. Maar toch liever in Montfoort aan het vertrek stond gezien het grotere deelnemersveld.
Omdat ik me niet had ingeschreven stond ik achteraan bij de start,
gelukkig was er genoeg mogelijkheid om wat plekken op te schuiven echter is de start zo belangrijk,
de voorsten zie je vaak niet meer terug.
Om half 12 was het startschot, gedurende rondes kon ik me naar voren werken tot een 9e plek.
Net als in Hardewijk kwam ik ploeggenote Annefleur achterop, samen met haar de koers uitgereden.
Wat resulteerde op een 9e plek voor Annefleur en een 10e voor mij. Met niet een al te beste voorbereiding, toch redelijk tevreden.
De rest van het team was aanwezig in Hardeberg, en hebben het team voor de eerste mooie uitslagen voorzien!
Foto's en tevens een leuk filmpje zijn te zien op de site van Cycling team Tjellens-Alan.
2 oktober, 2009
Een onschuldige ziekte,
Het seizoen is weer begonnen, het hele jaar ben en voel ik me kip lekker, en ik heb nog niet de eerste beste cross gereden
en ik heb het weer te pakken.Voel me ellendig, heb een beetje last van hoofdpijn en druk op de ogen,
wellicht is het verstandig om een keer op tijd naar bed te gaan. Een beetje meer rust is nooit verkeerd.
Maar op het moment dat ik het een paar dagen rustig aan doe word het erger en krijg last van keelpijn,
een verstopte neus, niezen, hoofdpijn, pijnlijke lymfeklieren en wellicht het ergste, verlies van smaak en reuk!
Wanneer ik Google er bij betrek en zoek naar de klachten en symptomen kan ik er haast niet onder uit,
een onschuldige ziekte, een ziekte die veroorzaakt word door een virus, en mij weer goed te grazen heeft genomen.
Met voldoende rust schijnt het zo te zijn dat de ziekte meestal na een week vanzelf weer over gaat, Gelukkig!!!
Nu maar rustig aan doen, en me daarna weer voorbereiden op de volgende crossen!!!
28 september, 2009
Afgelopen zaterdag was het eindelijk zo ver, de 1e veldrit van het seizoen. Eigenlijk stond ik nog niet zo te springen
om deze veldrit te rijden. Hardewijk is nou niet meteen een veldrit die hoog op mijn lijstje staat.
Je kunt het zien als een criterium, maar dan in het veld. Afijn, om toch te kijken hoe het met de conditie staat en wat wedstrijd
ritme op te doen toch besloten om hier te rijden.
Om precies 12:32 uur klonk voor de dames het start schot. Ik stond zo'n beetje achteraan, had niet echt een goede start. Ik probeerde zo snel mogelijk iets naar voren te rijden, maar dit was nog niet zo makkelijk. Ik merkte al gauw dat ik weer moest wennen aan het diep gaan. Na een 2 tal ronden kwam ik ploeggenote annefleur achterop. Vanaf dat moment reden we met nog een andere dame voor plek 15, 16 en 17. Het beste was er bij mij wel af. Na een drukke werkweek en weinig fietsen merkte ik goed dat vandaag niet echt mijn dag was. Ik werd uiteindelijk 16 en annefleur 17.
Voor de start
Begin van de wedstrijd
Annefleur en ik
Laatste ronde
21 september, 2009
Afgelopen vrijdag ben ik samen met Rob richting Nijmegen vertrokken om vanuit daar met de studenten vereniging Mercurius richting de Ardennen te gaan. Lekker wat uurtjes trainen in een toch wel heuvelachtig gebied. Voor mij zijn het reusachtige bergen die ik moet beklimmen, althans zo voelt het. Met name zaterdag, van die pittige heuveltjes, niet te lang maar vooral heel stijl. Op het wegdek staat van alles beschreven, en alsof ik niks beters te doen heb tijdens het klimmen dan afzien kan ik na afloop precies vertellen wat er allemaal op de weg stond. Nu heb ik daar ook alle tijd voor, ik sta immers bijna stil, mijn hartslag daar integen slaat bijna op hol.
Ik ben aan het afzien, vraag me af of dit nu dat gene is wat ik zo leuk vind, en tot mn stomme verbazing word ik ingehaald door een Mercuriaan die gewoon fluitend de meest zware beklimming op fiets en mij voor bij gaat, is dit nu eerlijk?! Onder het motto "aan alles komt een eind" besluit ik vol goede moed door te gaan, ik moet immers wel anders ga ik straks nog harde achteruit als vooruit. Gelukkig kwam bij elke beklimming die dag het einde optijd inzicht... ik heb het weer gehaald, ik heb het weer gehaald, ik heb het weer gehaald, kon ik keer op keer herhalen. Moe maar voldaan kwam ik terug bij het huisje.
Zondag, ging het een stuk beter. Nu is dat vaak zo, ik moet eerst een dag afzien om de dag er na beter te fietsen.
Vandaag was het qua parcours ook een stuk beter voor mij, van die klimmetjes op de macht, gewoon dom trappen en het wiel van de ander niet los laten. We hebben een leuke ronde gefietst, na een regenbui besloten Rob en ik terug te gaan naar het huisje, en zat het weekend er al bijna weer op! Het was weer super!! Bedankt...
7 september, 2009
Afgelopen zaterdag mijn nieuwe fiets opgehaald, super gaaf! Zondag meteen getest, en?! Goedgekeurd!!!
Weliswaar op de weg, met weg bandjes maar daar komt binnenkort vast en zeker gauw verandering in!!
25 augustus, 2009
Afgelopen zondag heb ik een criterium gereden in Kleve, net over de grens bij Nijmegen.
Het was warm die dag, en ondanks dat het al een hele periode warm is kan ik er nog niet echt aan wennen. De koers verliep beter dan vorige week, al kom ik nog wel kracht en inhoud te kort heb ik ik het idee maargoed ik heb weer een wedstrijd extra in de benen en daar gaat het om. Daarna nog even lekker een stukje getraind in de omgeving tussen Kleve en Nijmegen.
17 augustus, 2009
Het is al weer een tijdje geleden, om precies te zijn was het NK mn laatste wedstrijd. Hoog tijd werd het daarom om maar weer eens een wedstrijd mee te pakken, puur als training voor het aankomende veldseizoen. Het was wel weer even wennen, een super snelle ronde van een kleine 2 km. Met redelijk wat bochten en een finish die iets omhoog ging. Normalite is dat het geen wat me veel moeite kost, echter was het dit keer de snelheid die het voor mij zwaar maakte. Met name het eerste deel van de koers had ik het zwaar, maar naarmate het einde inzicht kwam ging het gelukkig een stuk beter. Een groepje van 3 rensters was vooruit met o.a Loes Markerink en Loes Gunnewijk tevens de winnaar deze wedstrijd, ik werd 12e in de sprint om plek vier. Met een 15e plek in de uitslag ben ik tevreden, wel moet er nog wat aan de snelheid gebeuren, wellicht doen een paar wedstrijdjes nog wonderen....
10 augustus, 2009
Voor het aankomende winterseizoen zal ik uitkomen voor het nieuwe Cycling team Tjellens-Alan
.
Het team zal ik met name vertegenwoordigen in de Nationale crossen.
Binnenkort volgt er meer nieuws hierover...
Wel is het de moeite waard om alvast even een kijkje te nemen op de site van het Cycling team Tjellens-Alan.
4 augustus, 2009
Het is weer vakantie tijd, nja wellicht is het voor velen al weer bijna voorbij.
Na het NK te hebben gereden was het voor mij ook vakantie tijd. Eigenlijk had ik niet zo heel veel
zin, maar dat heb ik nooit, ik zat lekker in mn ritme zowel op de fiets als thuis. Waarom weg gaan?
Maar als eenmaal de koffers zijn gepakt dan komt de zin er toch wel aan.
Vakantie was het eigenlijk niet, ik ging mee als begeleider met een groep mensen met een geestelijke/lichaamlijke beperking. Zo mooi als je die mensen ziet genieten....
Maargoed, eenmaal terug was het de bedoeling gewoon weer het fietsje te pakken en weer verder gaan bij waar ik was gebleven, lekker trainen en wat wedstrijden mee pakken.
Echter heeft mijn vakantie lees rust periode toch wat lange geduurd. Niet zo zeer omdat het niks doen me bevalt of de motivatie. Het was meer lichamelijk, na de vakantie kreeg ik weer last van de darmen, normaal gesproken heb ik het aardig onder controle of krijg ik het weer onder controle, echter nu niet en dan is het fietsen niet echt een pretje.
Desondanks heb ik afgelopen week de draad weer proberen op te pakken. Lekker wat korte en wat langere ritjes proberen te maken. Het voelde goed, eigenlijk veel beter dan verwacht.
Dat probeer ik de komende tijd vol te houden lekker trainen gecombineert met wellicht nog een keer een wedstrijdje, en dan?!
mag van mij het crossseizoen wel weer beginnen.....
5 juni, 2009
Na een tal van weken geen wedstrijden gereden te hebben loopt de wedstrijd teller al weer behoorlijk op. Zo heb ik in een korte tijd gereden in Noordhorn, clubkampioenschap Tubanters, Rijssen, Rode en het DK in Steenwijkerwold gereden.
Het criterium van Noordhorn vond ik een mooie wedstrijd, niet zo zeer om het parcours, het weer, of mijn conditie en dan heb ik het nog niet eens over het gevoel in mijn benen... Ik heb afgezien en niet een beetje, en als ik dan kijk dat sjuul al vroeg in de wedstrijd er alleen vandoor gaat, en het gat er niet kleiner op word vraag ik me af wat er is gebeurt. Niet met sjuul, die beresterk reed maar met mij, ik die verschrikkelijk zit af te zien, en mezelf af vraag waarom ik dit zo leuk vind?! Als ik om me heen kijk bedenk ik me dat ik nog wel steeds in het peloton mee fiets, en de groep al behoorlijk is uitgedund, misschien is het gevoel wel slechter dan het in werkelijkheid gaat die dag. Helaas valt het een beetje stil en komt er een grote groep terug, ik zie het ronde bord gelukkig nog op een paar rondes staan en bedenk me dat het er al bijna weer op zit. Sjuul zit nog steeds vooruit en ik besef me dat ze gewoon podium gaat rijden vandaag, voor mij zat er een 19e plek in. Ik ben tevreden, maar heb me wel bedacht dat ik de volgende keer het motto, geen koers dan hoef ik ook niet te trainen beter niet meer kan gebruiken.
2 dagen later stond het clubkampioenschap van de Tubanters op het programma, op het forum merkte ik al enige stress van de mannen onderling, ik vind dat wel mooi, zo’n koers kan toch de belangrijkste wedstrijd van het jaar zijn, je bent immers een jaar lang de ‘kampioen’ van de club en daar moet je wel wat voor over hebben, een leuke strijd dus onderling. Voor een uitgebreid verslag kunt u een kijkje nemen op de site van de Tubanters.
Een week later staat de ronde van Rijssen op het programma, het trainen ging deze week nog steeds niet echt lekker, maar beetje bij beetje komt het gevoel en ritme wel weer terug. In Rijssen kon ik lekker in het peloton mee rijden maar naarmate de wedstrijd ten einde kwam was het beste er wel af, het rondje sloopt gigantisch en daarnaast was het weer ook eigenlijk gewoon te mooi voor mij om te fietsen. Ik finishte in het peloton en ging nog een stuk op fiets terug, Het was weer lekker afzien maar ik heb weer een goede training gehad.
Criterium Rijssen
En omdat ik dit weekend lekker wat uurtjes wou wegtrappen ben ik zondags naar Winterswijk gefiets, wedstrijdje gekeken en weer terug gefietst. Zo was ik mooi de hele dag zoet, en zijn de nodige terrasjes weer gepakt.
Ideale oplossing die fietsstandaard op het terras.....
Langzamerhand wordt mijn verhaal weer wat recenter, afgelopen weekend stonden er 2 wedstrijden voor mij op het programma, 1e pinksterdag de ronde van het Ronostrand en 2e pinksterdag het District kampioenschap in Steenwijkerwold. 1e pinksterdag moest er al vroeg gestart worden en om 7 uur zat ik dan ook in de auto om vanuit het toeristisch dorpje Vledder te vertrekken. Vanuit hier was het namelijk nog een dik half uur rijden en om 9 uur moest ik toch echt aan de start staan.
Het eerste deel van de wedstrijd ging niet echt lekker, ik merkte goed dat ik zaterdag de hele dag op de benen had gestaan maargoed, na een uur koers kwam ik daar wel doorheen en ging het eigenlijk best lekker. Ik ben gefinisht in het peloton en heb er weer mooi wat wedstrijd kilometers bij.
2e pinksterdag was het DK, dit jaar niet in Agelo maar steenwijkerwold, en dat was voor mij compleet iets nieuws. Het was een mooie ronde, wellicht te lang voor het publiek maar zeker geschikt voor een mooie wedstrijd. Ik besloot lekker gecontroleerd te koersen en me rustig te houden er waren 3 grote club(s)/ploegen die de wedstrijd hard konden maken. 60 kilometer stond er op het programma, niet veel, maar met de benen van gister kon dat lang genoeg zijn. Echter voelden de beentjes beter dan de dag ervoor dus dat was mooi. Al vroeg in de wedstrijd reed Loes gunnewijk weg met 2 andere rensters, na verloop van tijd kwamen we de kop weer achterop en besloot Loes alleen verder te gaan, en moest er gesprint worden om plek 2 en 3, ik werd 6e in de sprint dus een mooie 7e plek waarmee ik tevreden terug kon kijken met name op de sprint haha.
Vanavond rijdt ik mijn volgende koers en wel in Hengelo, altijd speciaal om in je eigen stad te mogen fietsen. Ik ben benieuwd hoe het gaat, ik laat het jullie snel weten.
19 mei, 2009
Hel van Twente
Woensdag 13 mei heb ik de Hel van Twente gereden, dit is een toertocht over ruim 160 kilometer met start en finish in Almelo. Cross-teamgenoot Matthijs Veldhuis kwam met het idee om deze tocht met de crossploeg van afgelopen winter te rijden. M.u.v. Paul was iedereen er dan ook bij. Rond 9 uur zijn we gestart aan deze toertocht maar al snel bleek dat een aantal van ons andere plannen hadden. De toch werd dan ook snel een racetocht waarbij we uiteindelijk met de hele ploeg kop over kop draaiden op de open vlakten tussen Almelo, Langeveen en Getelo (D). De Oostenwind maakte de toch flink zwaar, gelukkig had ik goede benen en hou k wel van wind. Via Getelo reden we in de richting van Uelsen en daar brak ons cross ploegje voor het eerst in stukken met als gevolg dat een gedeelte verkeerd reed. Op de splisting van de 100km en 160km sloegen Han en Frans rechts af voor de 100km route, Matthijs, Mathijs, Rob en ik gingen door voor de 160. Overigens was de 160km inmiddels al 5-10km langer geworden door ons verkeerd-rij-momentje.
Nadat we zo’n beetje elk heuveltje in de omgeving van Uelsen hadden gezien reden we zuidelijk in de richting van Lage, om daar na een pauze plek (alleen water bij vullen natuurlijk) koers te zetten in de richting van Nordhorn. We konden mooi draaien en reden moeiteloos veel groepjes voorbij, tegen de tijd dat we eindelijk een groep gevonden hadden die mooi ons tempo reed was er weer een pauze plek. Voor de inwendige mens werd goed gezorgd tijdens deze tocht! Vanuit Nordhorn reden we richting Gildehaus en kwamen we langs mijn huis, daar maar even de bidons gevuld met sportdrank van de roosvicee;), immers stond ons nog de klim bij de molen te wachten. Voor de lezers die niet weten welke klim dat is: Men neme een muur van 60 meter hoog, en leggen daar klinkers op.
Na de klim van de molen staken we eigenlijk Twente op de meest richte wijze door naar Almelo. Best leuk omdat we toch op wegen kwamen waar ook ik nog nooit geweest was. Bij aankomst hadden we 170 km afgelegd in 5.20 uur. Wat betekent voor mij dat ik deze dag al bijna weer meer heb getraind dan voorgaande weken. Al met al een leuke fietsdag, Bedankt!!
12 april, 2009
Allereerst iedereen een fijn Pasen gewenst! ’T Is mooi weer dus geniet er van.
Na de laatste update zijn er al weer 3 wedstrijden verreden, Rhede, Strijen en afgelopen zaterdag in Zuidbroek. Ik kan met een redelijk tot goed gevoel terug kijken op deze wedstrijden. Om te beginnen reed ik een paar weken terug in het Duitse plaatsje Rhede, waar jaarlijks een mooie maar snelle ronde word verreden op een industrie terrein. Er werd vooral veel aanvallend gereden helaas ontstond er geen schifting maar draaide het uit eindelijk uit op een sprint, wat voor mij niet echt een voordeel heeft. Ik werd nog 15e en was over het verloop tevreden.
Een week later stond de omloop van Strijen op het programma, een koers waar ik al lang naar had uitgekeken. Ik had er dan ook veel zin in, even dacht ik nog dat ik het die zaterdag allemaal kon vergeten. Ik kwam in een file te staan waardoor we wel een dik uur vertraging hadden opgelopen. Niet echt de beste voorbereiding maargoed ik was nog op tijd voor de start. Ik vond het toch best spannend, het is immers een beste tijd geleden dat ik echt een grote koers heb gereden. Ik kon me goed voorin handhaven al vond ik het wel een vermoeiende koers, naar mijn idee werd er heel zenuwachtig gereden maar dat is toch vaak bij zo’n eerste wedstrijd. De koers was naar mijn idee ook anders dan afgelopen jaren, normaliter is de koers meteen hard en is er een directe schifting, echter was dit deze koers niet het geval. Een paar keer was er een kleine schifting in het peloton, 2x over zat ik in de juiste groep. Helaas miste ik de derde keer de slag, en dit keer kwam het peloton niet meer bijeen. Er was een groep van zo’n 24 dames voor op. Ik baalde goed dat ik er niet bijzat. Eigenlijk vond ik het gewoon heel stom, maar aan de andere kant maakt het me ook scherp voor een volgend keer. De koers was over en tevreden was ik dit keer niet, mits ik nog een paar punten kon scoren voor het NK. Dan kon ik toch nog met een tevreden en voldaan gevoel naar huis. Gelukkig werd ik nog 3e in de sprint van zo’n 60 dames. Toch als niet sprinter kon ik hier dan wel weer met een tevreden gevoel op terug kijken.
Afgelopen zaterdag heb ik na een weekend geen koers in het noorden om precies te zijn in Zuidbroek een koers gereden. Een criterium, een ronde van zo’n 1700 meter op een industrieterrein.
Om precies 13:00 uur klonk het startschot, ik had een goede start, en meteen nam ik een lichte voorsprong op het peloton, ik wist dat dit niet echt slim was de wedstrijd was immers net begonnen. Al snel werd ik weer ingelopen door het peloton, de eerste premie sprint zat er op en helaas, de 1e valpartij was weer geschied. Gelukkig liep dit allemaal goed af en de wedstrijd ging zonder problemen verder. Tot een volgend premiesprint, in de finishstraat ging het mis, een grote valpartij eigenlijk weet ik niet precies wat er gebeurde, maar met een beetje geluk en stuurmanskunsten kon ik op de fiets blijven zitten. Al gauw werd er besloten dat de wedstrijd voor een korte periode werd stil gelegd. De schrik zat er wel in, het duurde ook vrij lang voordat we weer verder konden. Na een half uur werd er weer geneutraliseerd vertrokken. En er stonden nog zo’n 20 ronden op het bord. Na een van de eerste premie sprinten ging Nathalie van Gogh er van door. Er werd aanvallend gereden en de voorsprong werd tussen haar en het peloton niet echt groter. En na een tijdje zaten er 4 dames voorop. Ik dacht dit kon wel eens de slag zijn, en ik besloot snel een poging te doen om naar de groep toe te rijden. Ik wou immers niet terug kijken op de koers zoals in Strijen het geval was! Al snel sloot ik aan bij de groep en met nog zo’n 10 rondes te gaan bouwden we langzaam een mooie voorsprong op. Ik maakte me al gauw druk, wat moet ik doen? Weg rijden? De sprint afwachten? Wat is het beste? Ik besloot rustig af te wachten en Nathalie en Moniek die ook sterk reed in de gaten te houden. Dit was na afloop de juiste keuze geweest, Nathalie won de koers voor Moniek en ik zelf werd 3e. Daarmee is de eerste podium plek van dit weg seizoen binnen.
Volgende week zondag rijd ik een wedstrijd in Luttenberg, een mooie omloop waar ik als junior ook al eens heb mogen rijden.
17 maart, 2009
Stom verbaast, het is al weer een kleine maand geleden dat ik voor het laatst wat nieuws heb vermeld op mijn website. De tijd gaat snel, heel snel, zo is de laatste trainingswedstrijd in Enter al weer geweest. Wat betekend dat het echte werk nu kan beginnen. Maar voor dat ik daar verder over ga schrijven kan ik beter eerst een verslag doen van de 3 trainingswedstrijden in Enter.
1 maart
Er stond een leuk startveld vandaag, een redelijk aantal meiden en jongens, genoeg deelname dus om er een leuke koers van te maken. Er werd gestart achter de Masters, wellicht had er achteraf beter andersom kunnen zijn want na één ronde koers kwamen we de Masters al achterop. Echter was dit voor mij niet verkeerd, in een groot peloton had ik al lang niet meer gereden dus ik zag het maar als een voordeel. Even opzoek naar je plekje, gelukkig zat ik al gauw voorin het peloton. Op het eind van de tweede ronde zag ik stilletjes een aantal mannen zonder veel moeite wat afstand nemen van het peloton, ik besloot in actie te komen en er gewoon over heen te gaan. Ik kreeg een Master met me mee, en het leek er op dat er geen respons kwam vanuit het (dames)peloton. Na een tijdje kwam er nog een derde Master bij, een sterke man, die heeft mijn benen laten voelen (Bedankt!!) gelukkig was ik niet de enige die het zwaar had, de andere Master moest ons laten gaan, ik kan me maar één ding bedenken op dat moment, gelukkig ben ik niet de enige die het zwaar heeft. Dat geeft me dan altijd wel weer een goed gevoel. Samen bleven we het peloton voor en ik kwam als eerste dame over de meet.
Na de wedstrijd nog samen met Sjuul, Rob en Han met een om weggetje terug naar huis gefietst. Een mooie duurtraining zit er weer op.
7 maart
Slecht weer, geen zin? Dan maar een weekend lekker niks doen! Vandaag geen Enter voor mij….
14 maart
Deze zondag, de laatste trainingswedstrijd van dit seizoen zit er al weer op. Een laatste kans om te kijken hoe het er voor staat voordat de eerste echte wedstrijden beginnen.
Ik moet zeggen vandaag waren de beentjes niet echt top, ook niet slecht, maar ze waren wel goed te voelen, van die verzuring, waar je doorheen moet trappen?!!?!?! Althans dat zegt men altijd, nou ik vind het niet prettig maar goed hopen op een rustig verloop van de wedstrijd. Vandaag was het startveld minder groot, ik had ook niet anders verwacht in deze periode zijn voor de meesten de wedstrijden al weer begonnen. Er werd weer gestart met de nieuwelingen, al gauw reden er 3 nieuwelingen weg, helaas was ik niet echt scherp en miste daar de slag. Een ronde later reden de amateurs ons voorbij, geen eigen koers er werd besloten om mee te rijden met de amateurs.
Ai, een gat, gelukkig kon ik het gat weer dichtrijden al koste me het wel even wat moeite maargoed das dan weer een mooie training. Na 2 rondes mee rijden moest ik helaas lossen, maar ik wist er zaten geen dames meer voor mij. Na 2 rondes alleen te hebben gefietst kwam ik alsnog als eerste binnen.
De trainingswedstrijden zitten erop. Ik ben benieuwd hoe de eerste wedstrijden verlopen.
Aankomende zondag sta ik in ieder geval aan de start in Rhede (Duitsland).
24 februari, 2009
Afgelopen weekend, carnavals weekend, nu heb ik zelf niet zo veel met carnaval, eigenlijk helemaal niks, laat staan al die gekken op straat, verkleed met een borrel te veel op. Voor mij was het gewoon een weekend zoals anders, lekker fietsen ed.
Zaterdag ben ik dan ook naar Sleen geweest om daar een trainingsklassieker te rijden. Een ander rondje als afgelopen jaar, maar zeker net zo mooi, dus de moeite wel waard. Bij aankomst dacht ik, dat word niet een échte voorjaars klassieker, veel wind regen ed. Maar hier had ik me wel een beetje in vergist. Er stond nog een beste wind wat het er wel pittig op maakte.
Ik had vandaag niet de beste benen, maar gelukkig kon ik het de gehele wedstrijd goed vol houden, met uitzondering dan voor de laatste ronde, toen had ik de knollen toch behoorlijk op. Al direct de eerste ronde vonden er een aantal demarrage's plaats, ik reedt mooi voorin mee was allert en zat er steeds mooi bij. Alles kwam steeds weer bij elkaar, tot dat er een tweetal weg reed en ik dacht, een ander kan ook een gat dicht rijden. Stom, dit keer zag het er een stuk serieuzer uit, en ik zat er niet bij. Ik baalde behoorlijk, ook vanwege het feit dat er vrijwel niemand zin had om te rijden. Gelukkig werd er na een tijdje wel serieus gereden en konden we gelukkig weer aan sluiten bij het tweetal. Op dit moment kwam ons ook het junioren peleton achter op. De dames sloten hier bij aan en het werd een hele andere koers. Ik vergiste me weer eens, met die mannen zou de koers wel een stuk harder gaan, mannen rijden immers toch zo hard?!
Echter viel me dit wel tegen. Ik hoor wel eens, ach de dames houden weer een theekransje, nou over theekransjes gesproken die mannen die kunnen er wat van! Er zijn momenten waarbij je bijna stil staat, en allemaal hebben ze letterlijk een grote bek, lekker op elkaar zeuren en zeiken. Nu zou je kunnen denken word er altijd zo gekoerst of zou het komen omdat ze allemaal een beetje last hebben van 'haantjes' gedrag? mmmm....what ever. Er waren natuurlijk ook momenten dat er wel gekoerst werd. Zo werden er bij de junioren ook pogingen gedaan om weg te rijden. Waarop er weer een reactie kwam van het peleton, om dit soort momenten vallen er gaten en ja dan moet ik wel even op de tanden bijten om er bij te blijven. Ik merkte dat het vrouwenpeleton behoorlijk was geslonken, om precies te zijn reden we nog met 5 dames. Nog zo'n 2 a 3 ronden van zo'n 13 km moesten nog afgelegd worden. Ik dacht, mooi, dat komt helemaal goed. Totdat er een grote groep elite bij ons aansloot, toen ging het toch een stuk harder, na de bochten en vooral als het op het kantje ging merkte ik dat ik niet meer zo fris was en begon ik de benen goed te voelen. Één voordeel was natuurlijk, hoe harder je gaat des te sneller ben je over. Onder dat motto heb ik gelukkig de koers kunnen uitrijden in de groep. Helaas kon ik er niet echt meer een sprint uithalen en ben ik als 5e dame gefinisht. Ik ben daar zeker te vreden mee al weet ik wel waar ik nog aan moet werken, explosiviteit.
Helaas heeft de jury mij over het hoofd gezien?!?! en sta ik op een 14e plaats geklasseerd. Echter was de uitslag als volgt;
1. Natalie van Gogh
2. Suzanne Kuiper
3. ?
4. Linda Ringlever
5. Linda ter Beek
8 februari, 2009
Deze week had ik me bedacht om vandaag te gaan rijden in Exel. In eerste instantie was ik dit pas een week later van plan. Maar als er iets in me opkomt dan moet ik dat gewoon doen.
Bij aankomst in Exel dacht ik dat ik weer huiswaarts kon keren. Het was naar stil op het parcour en vrijwel geen renner/renster te bekennen. Na een poosje kwam hier verandering in. Wellicht stonden ze in dubio vanwege de gladheid. Maargoed gelukkig kwam het zonnetje er al gauw door heen waardoor er een aangenaam tempratuurtje onstond.
Iets over half 10 ging de wedstrijd van start. En al gauw merkte ik dat mijn benen niet echt top waren. Vooral bij versnellingen had ik het niet altijd even makkelijk. Maar desondanks kon ik gelukkig wel voorin mee rijden. En kon ik de wedstrijd uiteindelijk afmaken.
Daarna lekker op het fietsje terug naar huis om wat kilometers te maken. Even langs Hengelo om Sjuul hallo te zeggen, die na een paar maanden Suriname vanmorgen terug is gekomen in ons kikkerlandje. Moe maar voldaan, op naar de volgende trainingswedstrijd.
22 januari, 2009
Afgelopen weekend ben ik niet gestart in Bakel omdat ik na het Nk ziek was, en dus verplichte rust had. Op dat moment baalde ik wel maar het voordeel is wel dat ik eerder rust kon nemen en dus eerder weer op de fiets kan zitten om me voor te bereiden op het nieuwe wegseizoen.
De voorbereiding is al in gang, niet de lange trainingen, maar de racefiets weer opbouwen, nieuwe ketting, kabels etc. Mijn fiets is klaar, de trainingen kunnen daarom straks wel weer beginnen. Ik heb er zin in.
13 januari, 2009
Afgelopen weekend heb ik doorgebracht in het Brabantse land om precies te zijn in Bergen op Zoom. Zo'n 8 km van Huijbergen waar ik zaterdag van start ben gegaan op het Nederlands kampioenschap. Het was koud, bij het wegrijden van het huisje naar het parcours stond er -13,5 op de temp. meter. Niet een bijzonder lekker tempratuurtje, om je rustig voor te bereiden op de wedstrijd. Daarnaast was ik tijdens het inrijden op het parcours ook nog hard onderuit gegaan wat het moraal niet echt ten goede kwam. Maargoed, eenmaal verder met de voorbereiding kwam de zin wel goed terug. Ik had helaas geen goede start, maar kon gelukkig redelijk snel weer terug naar voren rijden. Gedurende wedstrijd reed ik op een mooie 14e plek, en de 13e plek kwam in het vooruitzicht. Na de 4e ronde kwam ik er bij, het zou nog spannend worden. Helaas was die spanning bij doorkomst van de finish voorbij, de wedstrijd was over?! er stond een grote haag van mensen met fototoestellen, camera's etc. Onduidelijkheid, dat was er wel maar er werd ons verteld dat we konden stoppen, kregen een flesje AA in de hand gedrukt en maakten een praatje. Tot onze grote verbazing werden andere rensters wel doorgelaten om nog 1 ronde te rijden. Snel m'n flesje weg, m'n fiets weer op om voor de zekerheid toch maar die laatste ronde te rijden. Maar dat valt niet mee, als je al een geruime tijd hebt stil gestaan, druk in het hoofd word omdat er al een paar mensen voor je zijn komen te rijden die gehele wedstrijd al met geruime achterstand achter je rijden. Een 13e of een 14e plek was er zowieso, alleen de vraag wie wordt 13 en wie 14, marianne gall of ik. Het had een leuke strijdt kunnen worden maar helaas door dit stomme gebeuren ben ik nu als 17e geklasseerd en dat valt zeker zwaar tegen, zeker omdat ik minder had verwacht, niet mijn parcour was en niet mijn week?! Dan had ik ondanks alles toch een hele leuke uitslag gereden wat ik van te voren niet had verwacht.
Aankomende zondag start ik wellicht nog in Bakel, zo niet, dan is mijn rust periode begonnen en kan ik me daarna voorbereiden op het komende wegseizoen.
6 januari, 2009
Allereerst wil ik iedereen bijdeze nog de beste wensen en een sportief en succesvol 2009 wensen voordat ik verder ga met het schrijven over afgelopen weekend.
Afgelopen zondag heb ik in Aalten de finale wedstrijd van de gow gereden. Een bekende ronde, maar door het winterse weer van afgelopen dagen was het parcours goed veranderd, het was glad, wit en daarbij ook nog goed koud. Dat het koud was vond ik geen probleem, ik hou daar wel van, heb ik het teminste niet te warm tijdens het fietsen. Tevens een wit kleurtje heeft ook wel wat, al werd het met de ronde gladder in de bochten door de winterse tempraturen. Wat het parcour toch een stuk technischer maakt, maar wel leuk.
Dat ik vandaag het klassement zou winnen was al bekend. Toch wou ik ook graag de laatste wedstrijd in aalten winnen, en dat is dan ook gelukkig gelukt. De benen waren goed, en zelfs beter na de training van zaterdag en dat gaf toch een goed gevoel.
Al is het seizoen nog niet helemaal ten einde kan ik al wel terug blikken op een redelijk tot goed seizoen. Door de gow's die ik heb gereden is mijn conditie stukken beter geworden, waarin ik in het begin nog moeite had met de duur van de wedstrijd, kon ik nu gedurende de wedstrijd het zelfde tempo goed behouden. Na het Nederlands kampioenschap is er tijd voor een korte rust periode. En waar ik deze hele winter al zin in heb, het rijden van klassiekers, kan ik na deze rust periode weer voor gaan trainen. Ik hoop dat ik van het voorjaar weer een goede conditie heb en sterker ben geworden. Maar nog eerst even het NK en dan de rust....
Ik tijdens de finale wedstrijd in Aalten
Ik en Paul, na de prijsuitreiking
29 december, 2008
Een kleine twee weken is het geleden, hoog tijd dus om mijn website te voorzien van een korte update.
Zondag 21 december, een gow georganiseerd door de Tubanters ofwel een thuiswedstrijd dus voor mij. Zaterdag heb ik samen met clubgenoten het parcours opgebouwd en heb ik tevens even een ronde gefietst. Voor mij was het na 1 ronde al wel duidelijk dat het zondag een zware wedstrijd zou worden. En dit bleek, ik was niet in goede doen, en had te weinig kracht en dit kon je zeker niet gebruiken op zo’n zwaar parcours. Ik finishte als 3e. Onder het motto, volgende keer beter reed ik dan afgelopen zondag de kasteelcross in Vorden. En na de nationale cross in Almelo was het toch al weer een tijdje geleden dat ik een nationale cross had gereden en was dan ook wel benieuwd hoe ik er voor stond. Omdat ik vrijwel nog geen nationaal had gereden had ik vrij weinig punten waardoor ik niet een super startplek had. Maar gelukkig was er genoeg inhaalmogelijkheid dus dat leverde vrijwel geen problemen op. Na de eerste doorkomst hoorde ik al dat ik op een achtste plek fietste, en met nog een tal rensters voor me hoopte ik nog wat plekjes op te schuiven. Dit lukte al vrij snel en kwam op een 5e plek te fietsen, gelukkig kon ik dit goed volhouden en finishte dan ook op een mooie 5e plaats waar ik dan ook zeer tevreden mee was.
Aankomende zondag is de finale wedstrijd van de gow competitie in Aalten hier zal ik van start gaan gevolgd door het NK in Huijbergen een week later.
15 december, 2008
In het fotoalbum (klik hier)
heb ik nieuwe foto's geplaatst van de afgelopen paar gow's.
15 december, 2008
Afgelopen weekend stonden er 2 gow's op het programma, Vorden en Nijverdal.
Zaterdags was Vorden, het was koud en het had goed gevroren. Bij het infietsen van het parcours merkte ik al dat sommige stukjes best glad waren.
Maar het leek er op dat dit steeds erger werd. In de start ronde ging ik dan ook hard onderuit in een bocht waar je normalite wel hard door heen kunt zonder
er bij te gaan liggen. Ik moest toen even weer op adem komen maar reed al vrij snel terug naar de kop. Tot twee ronden voor het einde heb ik samen gefietst
met een andere dame, na stuurfout kon ik er langs, trok ik even door en merkte al vrij snel dat het gat groter werd en niet meer werd terug gehaald.
Zondags was Nijverdal, van te voren had ik hier meer zin omdat ik dit altijd wel een leuk parours vind om te rijden. Ik ging als 2e het veld in, en na de eerste doorkomst
was het veld al mooi uit elkaar. Bij ingang van de 2e ronde nam ik de kop over en na wat bochten merkte ik dat ik een gat had wat stukje bij beetje steeds groter werd
en ik bij aankomst als 1e over de streep kwam.
In het GOW klassement sta ik nog steeds 1e en na dit weekend zal dit vast niet meer veranderen.
Aankomend weekend is een ware thuiswedstrijd, hengelo heeft weer een eigen GOW en word georganiseerd door de Tubanters, de club waar ik ook aankomend jaar weer voor ga uitkomen tijdens
de weg wedstrijden. Ik ben benieuwd naar het parcour, ik heb er zin in en hoop dan ook dat het een geslaagde dag zal worden!
Ik tijdens de Gow in Nijverdal.
7 december, 2008
Afgelopen zondag was de gow wedstrijd in Apeldoorn om precies te zijn in het Orderbos. Een mooie ronde wat bij mij wel bekend
is. Het DK veld is er een paar jaar terug verreden en de mtb benelux cup. Een ronde met veel draaien en keren, smalle paden etc. Een goede
start en met een beetje techniek kun je een leuke uitslag rijden.
Mijn lichaam had er echter niet veel zin in, ik had een goede start maar niet de kracht in de benen om een lekkere wedstrijd te rijden.
Ik werd dan ook na de 2e rondje bijgehaald door de dame achter mij. Helaas kon ik haar niet volgen en heb mn wedstrijd uitgereden op de 2e plaats.
Foto: Rob en ik na de wedstrijd in Apeldoorn
Aankomend weekend wordt er zaterdags (Vorden) en zondags(Nijverdal) een gow georganiseerd, ik zal aan alle twee de wedstrijden deelnemen al gaat mn voorkeur uit naar het parcours in Nijverdal.
29 november, 2008
GOW in Oldenzaal, ook altijd een leuke wedstrijd en ook wel omdat het een thuiswedstrijd is. Ik had een goede start, eigenlijk ken ik dat niet van mezelf.
Vanaf het begint reed ik als 1e in het veld. Even leek het erop dat oud ploeggenoot Hielke bij me terug kwam. Maar na de 2e ronde kon ik mn voorsprong steeds verder uitbouwen.
Het ging goed, het was een snelle ronde en ik kon goed mn eigen tempo rijden. Ik heb een goed gevoel aan deze wedstrijd overgehouden. Ik merk dat het steeds beter gaat nu ik
weer meer wedstrijdritme heb.
23 november, 2008
In Raalte was een leuk parcour uitgezet. Mijn benen voelden prima, het was koud en ik had er zin in. Er stond een leuk deelnemers veld aan het vertrek met o.a Loes Markerink en Reza Hormes-Ravenstijn. Een leuke kans om te kijken hoe het gaat.
Echter door een rommelige start, (de dames moesten plots met de nieuwelingen, toch niet, wel) was er geen eigen wedstrijd voor de dames, al hadden we wel een eigen uitslag.
Ik ging echt als allerlaatste het veld in. Na enig oponthoudt kon ik na de eerste strook weer op de fiets en mijn inhaal race starten.
De wedstrijd ging wel lekker alleen was de wedstrijd te kort om verder van voren te kunnen eindigen, helaas.
Volgend weekend is de GOW in Oldenzaal op het Hulsbeek.
16 november, 2008
Almelo, tja ik vind dit nooit echt een leuk parcours. En daar heb ik vreemd genoeg niet eens echt een redenen voor.
Gelukkig las ik op de site van de GOW competitie dat het door de nodige regen zwaar zou gaan worden omdat er veel modder lag. En dat vind ik geen probleem, dat hoort immers bij het crossen.
Ik had voor mijn doen een goeie start en samen met Francis en Danielle hadden we meteen een voorsprong op de rest.
Er werd de 1e ronde wat afgewisseld qua plaats maar uiteindelijk moest ik de dames toch laten gaan. Naarmate de wedstrijd vorderde kwam ik dichter bij de dames terug. Ik sloot nog aan bij Francis maar daar hoor versnelling was dit meteen weer voorbij. De afstand werd weer iets kleiner, iets groter en weer kleiner. Maar er over heen kwam ik niet. Ik werd 3e in totaal. Het gevoel was goed, ik rij constanter en kan weer langer in het rood fietsen. Tevens heb ik mijn positie in het klassement versterkt, en hoop dat ik dit zo kan volhouden.
Aankomend weekend is Raalte, het weer word winters en dat is voor de motivatie goed.
8 november, 2008
Deze zaterdag werd er in Zuthpen de 3e wedstrijd van de gow competitie verreden. En uiteraard was ik ook van de partij. Voor mij een nieuw parcours waar ik nog niet eerder had gereden. Ik wist niet wat ik moest verwachten, maar had gehoord dat het vorig jaar een bijzonder zwaar rondje was. Helaas was dat dit jaar niet zo gezien het weer de afgelopen tijd nog erg goed was.
Het was een snel rondje, ik vond de start niet echt leuk, een lange zandweg langs het kanaal met een matige wind. Maar het rondje is natuurlijk niet af met alleen een start, gelukkig.
Het parcours werd leuk en tevens zwaar gemaakt door de steile heuvel, een strook door het bos wat wel iets weg had van een wasbord, een leuk middenterrein waar het nodige gedraai d moest worden op de gladde ondergrond.
Ik wist dat de start op dit parcours erg belangrijk was, ik had me voorgenomen om dan ook direct vol te vertrekken, de start was alleen lang, te lang, waardoor ik me even heb verplaats naar de 2 a 3e plek. Voor we het veld in draaiden kon ik gelukkig de kop positie overnemen en na het wasbord en het middenterrein had ik een behoorlijke voorsprong opgebouwd op de rest. Dit kon ik goed volhouden en reed na 1 ronde alleen op kop en kon de voorsprong steeds verder uitbouwen. Wat als gevolg had dat ik na 40 minuten koers als 1e over de finish kwam. Hierdoor heb ik de nodige punten voor het klassement weer binnengehaald en sta ik momenteel op de eerste plek.
Op naar volgende week, Almelo, een parcours wat niet tot mijn favorieten behoord. Maar desondanks zal ik zeker van de partij zijn.
Ik tijdens de GOW veldrit in Zutphen.
1 november, 2008
Afgelopen zaterdag was de 2e wedstrijd van de gow competitie in Eibergen. Eerlijk gezegt had ik er geen zin in,
meer vanwege het feit dat de paar keer die ik op de fiets had gezeten gewoon niet gingen, slechte benen, het draaide gewoon niet.
Maargoed, aan de andere kant moest ik wel rijden voor punten en wanneer het slecht gaat kan het vaak alleen maar beter gaan.
Gelukkig merkte ik al gauw dat het met inrijden beter ging dan afgelopen keren. Om 11 uur klonk het startschot,
ik had een wat slaperige start?! was niet snel weg en zat wat opgesloten. Toch vond ik wat gaatjes en kwam om een 2e plek
te rijden. Helaas maakte ik toen een stomme fout en zakte wat terug.
Maar op een van de rechte stukken kon ik er weer langs en heb ik de gehele wedstrijd mn plekje kunnen
behouden.Na een slecht DK en de slechte benen van afgelopen week ging het vandaag goed en dat geeft toch wel een goed gevoel.
Tijdens de GOW in Eibergen
25 oktober, 2008
Het DK in Markelo, daar had ik veel zin in, maar het ging niet zo als ik had verwacht. Ik had geen slechte start maar nu had ik de benen niet, ik had het super zwaar terwijl ik het
gevoel had dat ik nog niet echt diep aan het gaan was. Maarja die dagen moet je gauw vergeten. Dus op naar volgende week. de 2e GOW, Eibergen.
19 oktober, 2008
Almelo, voelt toch altijd wel als een thuiswedstrijd. En omdat het zo dicht bij was was ik zaterdag met Han en Sjuul al even wezen kijken naar het parcour. Een zware ronde bleek het te worden, al vond ik het op de dag zelf heel erg meevallen, niet dat het niet zwaar was, ik heb afgezien van begin tot eind.
IK had een redelijke start, al had het wel gescheeld als ik sneller in mn pedaal was gekomen. Ik reed de ronde vrij lekker, de eersten kon ik nog zien voor me rijden wat me een goed gevoel gaf. Al deed ik voor mijn kunnen toch wellicht iets te veel waardoor ik even gas terug moest nemen en er 2 bij mij aansloten.
Hier heb ik de gehele wedstrijd mooi bij kunnen blijven. Helaas was het lampje al aardig uit en moest ik de 6e plek inleveren voor een 8e plek. Ik ben tevreden met het resultaat en ben dan ook benieuwd hoe het volgende week gaat tijdens het DK in Markelo.
Ik tijdens de Nationale veldrit in Almelo
11 oktober, 2008
De 1e wedstrijd van de GOW competitie stond vandaag op het programma, een mooie ronde met zandstroken, single tracks en een trap waren de elementen voor vandaag.
Mijn voorbereiding was vandaag verre weg, want alles wat mis kon gaan ging vandaag wel mis. Zo was ik mijn licentie vergeten (die lag nog in Nijmegen) zo brak spontaan mijn voor rem af, schakelde mijn fiets op de stukken waar ik het niet wou en had ik tot slot vrijwel de hele nacht wakker gelegen door een mug die gezellig langs kwam.
Afijn, om 11:02 uur was het zover en mocht er gestart worden. Zo als meestal ben ik niet de snelste met het starten en zo vandaag ook, dit was jammer want zo hadden de eersten al een mooi gaatje.
Gedurende de wedstrijd kwam ik mooi bij een groepje te rijden, al merkte ik al gauw dat mn benen vandaag niet instaat waren om hier lang bij te blijven en moest ze dan ook helaas laten gaan.
Ik heb mn wedstrijd zelf lekker uitgereden en ben als 4e over de meet gekomen.
Volgende week rij ik de nationale veldrit in Almelo
Ik in hardenberg
6 oktober, 2008
Afgelopen zondag heb ik mijn eerste veldrit van dit seizoen gereden in Nieuwkuijk. Best spannend, na een jaartje vrijwel geen wedstrijden in de benen te hebben hoe het gaat.
Wat mag ik verwachten? hoe rijden de anderen?
De hele week heb ik zere benen gehad maar gelukkig voelde het zaterdag al beter en had ik toch best zin om van start te gaan in Nieuwkuijk. Het was moeilijk om van te voren
een schatting te maken hoe ik zou eindigen. Ik ging er vanuit dat ik bij de 1e twintig zou finishen maar ik hoopte stiekem toch op een plaats bij de eerste 10.
Om 13:00 uur was het zover en klonk het startschot, ik had geen super start waardoor ik net de aansluiting miste met de groep voor mij. Op het technische gedeelte passeerde ik een 3 tal renster waardoor ik op een 8ste plaats kwam te fietsen.
Dit heb ik gedurende wedstrijd goed kunnen volhouden en het leek er zelfs op dat ik bij de 2 meiden voor mij kon aansluiten. Helaas viel ik de laatste 2 ronden wat terug waardoor een renster van achter bij mij aan sloot. Helaas kon ik haar op de rechte stukken niet volgen en ben uiteindelijk als
9e de finish lijn overgekomen.
Ik denk dat ik positief mag terug kijken op deze wedstrijd. Ik moet nog wennen aan de intensiteit maar ik denk dat dat gauw goed komt naarmate ik meer wedstrijden heb gereden.
Volgend weekend is de eerste GOW in Hardenberg. Hier ga ik dan ook van start, benieuwd hoe dit zal gaan...
Ik in actie
4 oktober, 2008
Vandaag heb ik mijn nieuwe kleding voor het winterseizoen in ontvangst genomen.
In deze kleding zal ik tijdens de GOW's en de (eventuele) nationale crossen het team vertegenwoordigen.
Het team in de nieuwe kleding!
29 september, 2008
Tijd voor een update, want dit is al weer een tijdje geleden. Gelukkig heb ik in deze tijd nog wel het één en ander meegemaakt waarover ik kan schrijven.
Zo heb ik 3 weken terug in Heeswijk-Dinther een mtb wedstrijd gereden, ben ik vorige week naar de Ardennen geweest met Mercurius en heb ik het afgelopen weekend het NSK gereden in St. Geertruid.
Laat ik maar vooraan beginnen, Heeswijk-Dinther, een rondje wat me normaal gesproken wel ligt. Het was na een lange tijd weer mn 1e mtb wedstrijd. Ik had er zin in en na het rondje verkend te hebben klonk al gauw het startschot.
Ik had een redelijke start, en reed op een 6 a 7e plek, voor me reden 2 dames waarvan ik dacht als ik daar na toe kan rijden zit ik wel goed. Hierdoor heb ik me te veel opgeblazen waardoor ik na 2a3 ronden kapot was en slecht herstelde. Uiteindelijk ben ik als 11e over de meet gekomen.
Ik kan met een redelijk gevoel terug kijken op deze wedstrijd, ik weet waar ik te kort kom en waar ik aan moet werken, snelheid en wedstrijd hardheid.
Het Ardennen weekend met Mercurius, een super mooi weekend in een prachtige omgeving. Het weer was goed, waardoor we dus lekker veel konden fietsen. Al zat ik van te voren nog een klein beetje op tegen het klimmen, ik vond het reuze mee vallen en heb gewoon heerlijk gefietst (al stond ik als echte "klimgeit" soms bijna stil..).
En een super training gehad voor het NSK. Niet alleen het fietsen was geslaagd, maar de gezelligheid voor en na het fietsen was super. Volgend jaar weer!!
NSK St. Geertruid, tjah wat kan ik daar over vertellen? niet heel erg veel. Dat het een zware wedstrijd zou worden voor mij was vrijwel al zeker. Dit bleek, het parcour was niet echt mijn ding veel klimmen en met de geringe wedstrijd kilometers die ik dit jaar in de benen heb was het afzien, na een dik uur koers ben ik uit koers gehaald en kon ik maar in positief punt na afloop maken, ik heb weer een goeie training
achter de rug. Maar eigenlijk was het mooiste deze dag nog wel dat 3 van onze mercurianen het podium hebben behaald bij de niet licentie houders. Bij de dames werd Mirthe 1 en Sarah 2. En bij de mannen werd Joep 3! allemaal super prestaties! gefeliciteerd mensen!!!
Zo, dit was het wel zo'n beetje qua update. Kort maar krachtig dacht ik zo haha. Ik ben toe aan andere temperaturen en weersomstandigheden, het is bijna oktober ik heb mn nieuwe veldrijder en heb vooral zin om daar mee te crossen! Vandaag al een eerste proefrit gemaakt tijdens de toertocht van Hengelo. Niet echt een spetterende toertocht, maar het was wel weer een lekker gevoel! Mijn eerst volgende update zal dus wellicht gaan over het veldrijden!!!
Ik, tijdens het NSK.
29 augustus, 2008
Voor die gene die intresses hebben in het moutainbiken of veldrijden, ik verkoop zowel mijn Giant xtc moutainbike als mijn Focus veldrijder.
Giant is volledig afgemonteerd met xt (xtr achter derailleur) met schijfremmen.
Voorvork is met lock-out.
Voor vragen kunnen jullie me mailen naar het volgende adres; terbeeky_4@hotmail.com
26 augustus, 2008
Weer een kleine update, vorig week met ik met juliëtte (sjuul) naar Valkenburg geweest om daar lekker 2 dagen
in de hollandse heuvels te trainen. Het weer was super en we konden dan ook goed onze trainingsuren maken.Verschillende bekende bergjes overgefietst die je in de benen goed kon voelen.
Gelukkig herstelde ik steeds goed, en zelfs na 3 dagen lekker wat uurtjes te hebben gemaakt mag ik niet klagen over 'hoe' ik me voel, prima.
Aankomende zaterdag is dan de run-bike-run, ik heb er zin in. Een mooie dag voor mij om te kijken hoe het gaat nu ik in de vakantie weer meer heb kunnen trainen.
13 augustus, 2008
Al weer een maand geleden dus hoogtijd voor een update. De vakantie gaat als een speer ik heb er al weer 4 weken opzitten, en heb veel leuke dingen gedaan.
Zo ben ik met mijn ouders en broer 2 dagen naar Hamburg geweest en ben ik er net 1,5 week weer van een vakantie naar Hopfgarten, Oostenrijk.
Een vakantie die georganiseerd was door MEE Twente. Jaarlijks organiseert MEE vakanties voor mensen met een verstandelijke en/of meervoudige beperking. Dit jaar ging ik
voor het eerst mee als vrijwilliger. Ik heb er super van genoten en de week ging dan ook super snel voor bij. Het was de eerste keer, maar zekers niet de laatste keer.
Door de leiding en deelnemers is een verslag bij gehouden over deze week, deze zal ik zo spoedig mogelijk online zetten.
De week woensdag voor mijn vakantie naar Oostenrijk ben ik nog 2 dagen met mijn ouders en broer naar Hamburg geweest. Dit ivm hun trouwdag. Het was heel erg gezellig, hebben lekker gewinkeld, een rondvaart gemaakt en lekker gegeten.
het is lang geleden dat we met zn viertjes weg waren, dit was dan ook wel speciaal en heel erg leuk.
Maar ik ben niet alleen maar weg of op vakantie, nu ik nog niet naar school hoef wordt mijn fiets weer optimaal gebruikt en ben ik weer lekker aan het trainen. ik heb er bijna 3 hele mooie trainings weken opzitten.
Aankomend weekend ga ik het maar weer eens doen, een wedstrijd, puur als training en het plezier erin terug vinden. Dit alles heeft natuurlijk een doel, en dat is de run bike run in borne die ik dit jaar samen ga doen met Aschwin.
Iemand die ik ken van het fietsen, maar het schijnt dat hij ook nog wel een aardig stukje kan lopen. Tja, dan moet je wel....
Bij de volgende update is hier vast meer over te lezen. Eerst nog een beetje trainen en me voorbereiden op de wedstrijd van zaterdag.
17 juli, 2008
Ik heb dan deze week mijn 1e volle week vakantie, geen school, een week niet werken heerlijk! Ik vermaak me prima en de tijd gaat super snel!
Ik heb lekker getraind, geluk gehad met het weer en of ik nu in Nijmegen of in Duitsland ben vakantie feelings heb ik meer dan 100%.
ach, en als je dan een keer een ander rondje fiets, en met de veerpont van Rheden-Rhederlaag vaart dan is het niet gek dat je een vakantie gevoel krijgt!
Deze dagen ben ik tevens zo af en toe nog in de stad te vinden ivm met de vierdaagse van Nijmegen,een heel spectakel.
12 juli, 2008
De tijd vliegt als je het aan mij vraagt. We zitten al bijna weer op de helft van juli wat betekent dat het hoog tijd werd om mijn site te voorzien van een kleine update.
Betreft het fietsen is er nog steeds weinig nieuws. Ik heb het NK niet gereden ivm het afronden van mijn 1e studiejaar Voeding en Diëtetiek.
Mijn laatste school opdrachten moesten worden ingeleverd de maandag na het NK. Dit alles is gelukkig op tijd gelukt, en er was zelfs nog tijd om richting Ootmarsum te gaan
om het NK live te volgen. 'S avonds ben ik lekker op stap geweest om al een klein beetje te proeven aan een welverdiende vakantie. Het afwachten was namelijk alleen nog op school.
Afgelopen maandag had ik mijn laatste gesprek waarin ik mijn digitaal portfolio moest verantwoorden. Met een voldoende gesprek had ik mijn Propedeuse gehaald. Yes, een voldoende dus ik heb VAKANTIE, en het belangrijkste mijn Propedeuse.
In de vakantie hoop ik alle tijd te hebben om weer een beetje aan het trainen toe te komen en waar zin weer een wedstrijdje te rijden.
7 juli, 2008
Afgelopen weekend ben ik een weekendje naar Antwerpen geweest. School is zo goed als afgelopen en ik was er echt aan toe om er even tussen uit tegaan.
Samen met rob ben ik vrijdags vertrokken richting België. Lekker rustig aan gedaan en toen we savonds aan kwamen hebben we lekker gegeten en hebben we savonds heerlijk op het terras gezeten.
Zaterdags hebben we zo'n beetje de hele dag geshopt, tja das toch wel een grote hobby van mij. Al kost dit veel energie, savonds hebben we een heerlijke maaltijd op tafel gezet en was het lichtje gauw uit.
De volgende dag zijn we na het ontbijt vertrokken richting Knokke. Hier woont familie van mij ik had er veel over gehoord maar was er nog nooit geweest. Althans wel eens, maar daar weet ik vrij weinig van.
Heerlijk, het zonnetje scheen het was druk aan zee en we hebben heerlijk genoten van deze dag. Op de terug weg zijn we nog lekker uit eten geweest bij de pizzaria waarna Rob me heeft gedropt in Nijmegen omdat ik de volgende dag mijn laaste werkstukken moets inleveren.
9 juni, 2008
Het heeft weer een tijdje geduurd voor een update. Veel nieuws omtrent het fietsen was er niet. De afgelopen weken en komende weken staan in het teken van school.
De drukke periode is in volle gang, ik probeer mijn 'P' te halen en daarna kan ik gaan genieten van een wel verdiende vakantie, haha.
Afgelopen vrijdag heb ik ondanks alle drukte en vrijwel geen training de keus gemaakt te starten in het criterium van Hengelo, niet mijn ding maar wel een thuis
wedstrijd dus wel een verplichting. Het was warm weer, ik kon me plaatje in het peleton redelijk behouden wat een 19e plek op leverde.
Wat mijn eerst volgende wedstrijd gaat zijn dat is nog een vraagteken, maar dat zal wellicht in de vakantie periode zijn.
4 juni, 2008
Vandaag ben ik weer een jaartje ouder geworden. 21 jaar tjah, volwassen was ik al toen ik 18 werd, nu zal ik geheel onafhankelijk zijn althans dat zegt men...
31 mei, 2008
Afgelopen 2 dagen ben ik met wat meiden van de studentenvereniging naar valkenburg geweest om daar lekker een aantal uurtjes te trainen. In eerste instantie was
het de bedoeling dat we zouden deelnemen aan het clubkampioenschap tijdrijden voor studenten in Delft. Helaas ging dit feestje niet door maar in plaats daar van
heb ik een super weekend gehad in Valkenburg! Meiden bedankt!
12 Mei, 2008
Vandaag was het DK-weg in Agelo, voor mij een thuiswedstrijd en aangezien het dicht bij was wel een verplichting
om hier te starten. Al had ik twee dagen voor de wedstrijd niet echt de juiste motivatie gezien de weersomstandigheden.
Warm weer, benauwd nee das niks voor mij! Maar goed wel starten en met de juiste motivatie kun je een heel eind komen.
Vandaag ging beter dan verwacht. Ik reed met 6 anderen meiden in een groepje om de 4e plek. Ik werd 8e en mag terug kijken op een
geslaagde wedstrijd.
Foto, Rianne ter Bekke
8 Mei, 2008
Vandaag heb ik in Nijmegen met de leden van Mercurius een koppeltijdrit gereden. Ik starte samen met Hein (trainer) om een 20 km lange tijdrit over de dijk
te rijden. Met een redelijke wind en het in de weg rijden van een caravan ben ik samen met Hein in de cat. gemengd 3e geworden.
Na gister de tijdrit in Bornebroek te hebben gereden ging het wel lekker.
7 Mei, 2008
Vandaag heb ik mijn eerste tijdrit gereden van dit jaar. Ik had de hele week al een slecht gevoel, zere benen en ik was niet echt voor
uit te branden. Gezien het warme weer dacht ik dat het hier door kwam. Gezien het feit dat de voorbereiding niet super was, het weer tegen zat etc etc
heb ik er een redelijk gevoel aan over gehouden. Ik werd 7e.
3 Mei, 2008
Vandaag stond ik aan de start in het Duitse Ahlen. Het was warm en de benen voelden niet goed, helemaal niet goed. De
wedstrijd in Herford en een hele dag werken dat werkt niet echt in je voordeel. Ik heb de wedstrijd uitgereden in het peleton. Mooi weer wat harde kilometers.
1 Mei, 2008
Vandaag heb ik een wedstrijd gereden in het duitse Herford.
Mijn 2e wedstrijd op de weg, ik had er zin in en was benieuwd hoe het zou gaan.
30 ronden stonden op het programma. Vandaag ging het redelijk goed, al voelde ik de benen wel.
De wedstrijd verliep eigenlijk vrij rustig, dit wil niet zeggen dat er niet had gereden werd. Zo af en toe moest ik best diep gaan
om een gaatje te dichten of bij het peleton te blijven doordat er 3 keer een dame een bocht onderschatte.
Voor mij zat er een 5e plaats in, hier was ik zeer te vreden mee. Oud ploegenote Esther Olthuis behaalde nog een super 2e plek!
Ook won ik nog een fles champagne tijdens een premi.
Aankomende zaterdag rijd ik een wedstrijd in het Duitse Ahlen.
28 April, 2008
Aankomende Donderdag ga ik naar Herford (Duitsland) om een wedstrijd te rijden. Van horen zeggen is het wel een leuk rondje met een klein klimmetje. Ben benieuwd…
27 april, 2008
Vandaag heb ik samen met Han, Sjuul en Rob een toertocht gereden in Holten.
Om half 10 zouden we vertrekken in Holten. Ik had om 8 uur bij Rob afgesproken om hem op te pikken zodat we om half 9 in holten arriveerden. Snel in geschreven om vervolgens nog een uurtje te trainen (op de fiets heen en terug werd toch een beetje te veel). We zijn Richting Goor gefietst om daar Han en Sjuul tegemoet te fietsen.
In Holten reden we de toertocht van 80 km, een mooie tocht in een prachtige omgeving.
Bij terugkomst hebben we de fietsen op de fietsdrager gezet en hebben we bij de plaatselijke bakker in het dorp lekkere wafels gegeten met warme kersen en slagroom. Het was een super gezellige dag, de benen zijn weer te voelen op naar huis en voor de buis; Luik Bastenaken Luik.
26 April, 2008
Zondag 27 april ga ik samen met Sjuul, Han en Rob een toertocht rijden in Holten. Hier rijden we de 80 km route,
wanneer het weer goed is op de fiets heen en terug. Een mooie duurrit staat dus op het programma.
Genieten van het mooie weer, geen school maar vakantie. Een verslagje van deze dag zal spoedig volgen.
April, 2008
Het is al lang geleden, een update van mijn site.
Toch zonde als je jaarlijks een klein bedrag kwijt bent aan een site.
Nu het vakantie is, en ik even niet naar school hoef heb ik er wat meer tijd voor, en hoop dan ook zo spoedig mogelijk volledig update te zijn.
hard aan het werk dus...
|
|